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宋儒理学家提倡的静坐之法,该如何习练?明代理学家高攀龙总结出一套静坐的方法,高攀龙继承朱、程理论,进一步倡导静坐,并对两家之说加以考释,他所提倡的静坐法是:静坐之法,不用一毫安排,只平平常常,默默静去,以平常二字不可容易看过,即性体也。以其清静不容一物,故谓之平常,画前之易如此,人生而静以上如此,喜怒哀乐未发如此。乃天理之自然,质在人各各自体贴出,方是自得。静中妄念,强除不得,真体既显,妄念自息;昏气亦强除不得, ...阅读全文
宋儒理学家提倡的静坐之法,该如何习练?明代理学家高攀龙总结出一套静坐的方法,高攀龙继承朱、程理论,进一步倡导静坐,并对两家之说加以考释,他所提倡的静坐法是:静坐之法,不用一毫安排,只平平常常,默默静去,以平常二字不可容易看过,即性体也。以其清静不容一物,故谓之平常,画前之易如此,人生而静以上如此,喜怒哀乐未发如此。乃天理之自然,质在人各各自体贴出,方是自得。静中妄念,强除不得,真体既显,妄念自息;昏气亦强除不得, ...阅读全文
宋代理学家,如周敦颐、程颢、程颐、朱熹等,在他们的著作中均提出了“主静”的思想。周敦颐在他的《太极图说》中指出:“圣人定之以中正仁义,而主静,立人极焉”“。立人极”是指做人的最高标准。他已经把“静”抬到作为人类思想生活的根本标准,提高到伦理道德标准的高度。周敦颐是儒家的权威人士,他的主静思想自然能够深入人心,被儒人学士津津乐道,群效静坐法,直至明清时期,历时五百年而不衰。 ...阅读全文
“斋”就是虚、静之意。这就是说,通过调息养气,集意宁神而达到调心养性的目的。由专心致志地体察呼吸,到心息相依,而无须着意于呼吸,任其自然出入,而到达听无所听,想无所想,止于虚静自然的状态,这与佛家修炼的六妙法门相似。心斋也好,六妙法门也好,都是以意守呼吸作为入静的手段,寄心于息。 ...阅读全文
如果一个人能被委派一种责任重大的工作,同时又为上司所坚决信赖时,他很容易在艰难环境的压迫和求胜欲望的激励下,立志要使自己的工作做得很出色,一定会将他所有的才识、能力施展出来,他会竭尽全力做到让上司称心满意。反之,如果上司给他安排的工作与他本身的才能志趣不合,同时上司还时时无理地干涉他、不肯完全信任他,那么他对自己的工作一定很灰心,还会觉得在目前的职务上一定不能有大的发展。这样,他就只会每天听着上司 ...阅读全文
坐忘是儒家修心养性之法,世人多称为“庄子坐忘法”。因此法出自《庄子》一书,庄子引用孔子与颜回论坐忘之法的一段问答。《庄子 太宗师》载:“仲尼蹴然曰:‘何谓坐忘’?颜回曰:‘堕肢体,黜聪明,离形去知,同于大通,此谓坐忘。庄子在其著作中并未尽露坐忘的具体操作方法,而在《齐物论》中则已述其大端,明确指出了坐忘的姿势:非站非卧而为坐,此坐式也非跏趺、非平坐,而是“隐几而坐”。唐马承桢撰有名篇《坐忘论》,列 ...阅读全文
商业活动中,市场调查、商品规划和扩大销售,是三大支柱。这三大支柱互相紧密相依,支撑着商业活动的进行,而多血质人在这三大领域中,都能够有很好的发挥。如果从成果上对他的工作进行评价,那就可以看出,多血质人比其他气质类型的人能钻研得更深入,贡献也相当可观。他们能使工作向前推进,因而他们可以出色地胜任管理工作。要是再有一个好助手,那多血质人就完全可以成为一个成功的管理者。多血质人,对于新的环境适应能力较强。多血质人对谁都能 ...阅读全文
店探听。探听者一进去,服务小姐微笑着把他迎进去,给他盛好一碗粥,问:‘加一个鸡蛋,还是加两个鸡蛋?”他笑了,说:“加一个。”再进来一个顾客,服务员又问一句:“加一个鸡蛋还是加两个鸡蛋?”爱吃鸡蛋的就要求加两个,不爱吃的就要求加一个。也有要求不加的,但是很少。了解了一天,这下他明白了自己店的不足,立即回去向老板汇报。 ...阅读全文
孔子是儒家学派的创始人,他非常重视修身。儒家一个立身处世的信条是“修身、齐家、治国、平定天下”。修身与齐家是治国平天下的基础,治国,平天下是志向和奋斗目标,为了达到这个目标,必须具备良好的身体素质。所以,儒家的修身与道家的修身有着本质的不同。道家主张遁世,修炼时,选择居无何有之乡,处广漠之野,清静无为,全真保性;儒家主张入世,因其奋斗的目标是平定天下,所以儒家要干预社会,历代大儒都是国家的重臣。其修身方式不仅在 ...阅读全文
社会风俗和习惯对服装行为影响的大小也视文化交流情况而定。交通闭塞的穷山僻壤,人们居住分散,与外界交往很少,各种社会风俗和习惯就显得僵化,持续时间也必然更长,约束力也更大。与此相反,在一个国际化的社会中,来自不同文化的各式服装经常出现在各种场合,人们习以为常,形成了一种融洽的气氛,不管你穿什么服式都一般不会有人挑错找岔。 ...阅读全文
爱因斯坦曾说过:“机遇只偏爱有准备的头脑。”这里的“准备”主要有两方面的内容:一是知识的积累。没有广博而博深的知识,要发现和捕捉机遇是不可能的。二是思维方法的准备,只具备知识,而没有灵活的思维能力,就不敢接受机遇的挑战,只好任凭它默默地从你身边溜走。而马克吐温就是一个“有准备的”人。 ...阅读全文
瑜伽是印度六大哲学学派中的一个派别,瑜伽的本意是“结合”,那么,结合的内容是什么?瑜伽理论认为,世界上的一切都是“自我”的创造物,无论是有形的物质,还是精神,都是“自我”的载体。世界上的任何人都具有“自我”,但一般人的“自我”是不活动的,以“蛇力”的形式潜伏在人体的脊椎的下部。只有当蛇力觉醒,沿着脊椎内斯修姆纳 纳弟(纳弟,相当于经络)上升,经过六个伽克拉(阿斯多拉尔体的神经中枢),最终同脑内的萨哈斯 ...阅读全文
那么瑜伽到底是什么呢?用较通俗的话来说,瑜伽类似于中国的气功,说它是印度的气功也未尝不可。瑜伽也注重道德的修炼,也强调呼吸锻炼。它与气功有相似之处,如气功调心主要手段意守,与瑜伽冥想相似;气功的默念法与瑜伽的吟诵欧姆相似。但是瑜伽不是中国的气功,说它是印度的气功也并不准确,虽然在修炼方法上有相似之处,但也有一定的区别。如在呼吸方面,瑜伽呼吸要求呼吸法和体位法分别进行,而气功是呼吸、动作、意念紧密融合。瑜伽在 ...阅读全文
以强体为主的真言如三字明,或称金刚颂。三字明就是“唵阿吽”。密宗功法强调中脉里的顶、喉、心三脉轮回发出相应的“唵阿吽”咒音,可加速当通周天的气脉。中脉是指由百会至会阴之间,纵贯上、中、下三丹田的部位,以意领气,念诵“唵阿吽”,对于尽快打通任督二脉之气脉很有帮助。还有著名的观世音菩萨的六字大明咒,也称六字真言的“ 唵嘛呢叭 吽”,被人们奉为躲避邪气、防治疾病、加福加寿保平安的法宝。“唵”字的六音之首,其声发自 ...阅读全文
常有人将真言称为咒语,咒语是真言的别称。佛教称真言,有对佛、菩萨治病之言的尊重之意,咒语一般多是外教和巫术常用的词句。真言实际上是借用念诵一些不同字的声音来强身治病的。有九种音次第的不同,如唇音、齿音、舌音、腭音、喉音、舌齿音、舌尖音、唇齿音等,不同的发音部位与一定的内脏相应,这样可以通过发音,引起相应内脏或与内脏相关部位的振动,从而强化内脏的气化过程。 ...阅读全文
在任校长职务的第二年,康德为国王登基的周年纪念举行了庆祝会。他在祝词中说:“今天是我们最尊贵的国王登基的日子。这诚然是我们大学、我们臣民所有阶层最隆重的事件,也是整个欧洲最隆重的事件,如果欧洲希望生活于建立在正义与人道之上的、以实力为基础的世界上的话。今天我们大学借致词者之口表达对最仁慈的国王的景仰和谢忱。诸位阁下光临我们的庆祝会,给我们这个隆重的活动增添了光彩。”据说,保留下来的原文只有三句话,写在一 ...阅读全文
它们是存在的。我撒了谎,即使谁也不知道我的虚伪,我也会感到羞愧。当我们谈到来世的时候,这种可能性并不等于事实。但是知性在权衡各种情况之后,强令我们要相信来世。假如我们亲眼看到了这个来世,我们会怎样呢?如果我们非常喜欢这个来世的话,那我们就会对现世丧失兴趣,并且陷于绵绵的苦恼之中。而如果情况相反,我们就没有理由抱怨今世的苦难,因为这里也许更好。但是,在我们谈到我们的裁决、谈到来世生活等等时,我就已经假 ...阅读全文
报社答应了这个条件。马克吐温很快就把文章送到了报社编辑部。整篇小说只有一页。文章的标题是《丈夫支出账本中的一页》。小说是这样写的: ...阅读全文
对于社会来说,这两种人同样是不可或缺乏的:前者创造生活所需的物质和精神财富,而后者使这些财富得以流通、交换,将社会中的每个人组织为一个整体。同样,我们也很难评估这两种生活策略哪个更为合理,因为人各不相同,从事某种工作既有天赋、教育等原因,也有机遇、人际关系等因素。而且,同一种人之间的资源成长性差异也是巨大的,如一个国际知名的画家,一幅画可能卖到上百万甚至更多,而一个普通画家的作品即使 ...阅读全文
参禅又称祖师禅,是自唐代禅宗创建后,推达摩祖师为初祖,而倡导的一种禅法。参禅的理法出自禅宗,以禅宗的六祖惠能的《坛经》为依据。参禅法门就南宗顿悟宗旨来看,即不要求抑制思维活动,亦不利用思维活动,而是倡导“直指人心” “明心见性”,要摒绝聪明思辨,所谓“心行处灭,言语道断”。“佛佛惟传本体,师师密付本心”,不注重语言文字,而重在自悟、顿悟。然而,禅宗的众多僧侣因不能顿悟,也改由思维入手以求达到顿悟了。由惠能倡 ...阅读全文
第七帖:建立良好的人际关系,当你在遇到困难的时候,不妨可以跟好朋友倾吐一番,好朋友此时就扮演了关键性的角色,不但可以陪伴你,也可以适时的疏导你的情绪,等你渲泄完了,你的坏情绪也可能已经没有了。不过,千万不要每次都找同一个人,因为,不是每个人都愿意当别人的垃圾桶。 ...阅读全文
慧,即是智慧。分闻、思、修三种。理解和接受佛家中的哲学思想为“闻慧”,这是修观的根本。佛学中的哲学观点“诸法缘起而空”,即是一切依时间、地点、条件而转移,没有永恒不变的实体,自然也就是没有永恒的我。因此,一切名利贪争,都是愚昧无明的。“思慧”又称“悟”,是用闻慧来指导修止观,在定境中体验主观感受,从而获得智慧;再从悟起修,定境深入,从而获得超越意识的直观称“修慧”。 ...阅读全文
人是属于两个世界的。就人属于现象世界来说,他是外在因果性的玩物,服从于自然规律和社会规章;然而作为“自在之物”的知性(本体)世界的一员,他却具有自由。这两个世界并不是绝对对立的。知性世界包含有感觉世界的基础,人的本体性质就是他的现象性质的基础。教育的任务就在于使人完全遵循自己的本体性质。在作出这样那样的重要选择时,不应考虑职业、赚钱等,而应完全按照义务的要求。为此,人就有了良心自我监督的一种令人惊奇的机能 ...阅读全文
利奥 巴士卡力在《爱、生活与学习》中有一段很感人的描写:“我总喜欢把人生想像成一盒包装精美、系着彩带的礼物,也有些人只欣赏到礼物中包装炫目的外表,他们看不到盒中也有痛苦、寂寞和快乐,我总是喜欢一件件的挖掘,探视盒中的每一件东西,这巨大的人生宝盒中,有小小的盒子,装着痛苦;另一个盒子存在着寂寞,我打开之后,我也了解痛苦和寂寞的滋味。若是有人向我谈起,我也会产生同感,于是我可以牵着他的手,告诉他我也曾经历过同样的感受。” ...阅读全文
有的人能活用其堆积如山的经验来掌握良机,有的人却只能累积一堆无用的经验,于事无补。在我们周围,有许多这种人。他曾因人事变动而从事过各式各样的工作,经过2~3年的时间,在他巡回过一圈之后,再度回到原来的部门。而令人讶异的是,在他多次人事变动中所累积的经验与人际关系,对后来的工作竟一点都派不上用场。 ...阅读全文
同是背水列阵,为什么韩信能高奏凯歌,而徐晃则惨招失败呢?其实,两者所面临的情况和客观条件并不相同。一是,韩信在敌方主将放弃良计的情况下,采用奇正互变之法,一方面背水列阵,同时又出奇招,即派奇兵袭击赵营。而徐晃,只是生搬硬套地使用“背水列阵”之战术,而不考虑当时的实际情况。二是,对“置之死地而后生”观点的理解及运用。韩信非常明白《孙子兵法 九地篇》中“以患为利”的用兵策略,正如书中所说:“投之 ...阅读全文
女人的形象不光有一个打扮问题,还有心理素质、知识修养的内在美问题。40岁还梳娃娃头的女人只要不做作、不卖弄,还是可以原谅的,最多是给自己定位包装的失误;紧身衣内不合身的内衣皱在一起,也没什么大不了,讨厌的是静看像孔雀,吼时像老虎。一位银行小姐对此深有体会:“有些女人的打扮与内在正成反差,形象很光鲜,身材很苗条,却说一口粗话、脏话。有些女人爱在公众场合张牙舞爪,高声训斥男友或丈夫,或与女伴高声谈笑。”在公共汽车上也能 ...阅读全文
7月16日,毛泽东给第四野战军拍电报中指出,同白崇禧作战,“无论在茶陵在衡州以南什么地方,在全林、桂林等地,或在他处,均不要采取近距离包围迂回方法,而应采取远距离包围迂回方法,方能掌握主动,即完全不理白部的临时部署而远远地超过他,占领他的后方,迫其最后不得不和我作战。”9月12日,毛泽东又进一步强调:“我对白崇禧及西南各敌均取大迂回动作,插至敌后,先完成包围,然后再回打。”根据这一方针,我第四野战军组成东、中、西三 ...阅读全文
她们一次要许多菜饭,吃不了的就东扔西撇,弄得桌上地上都是。她们振振有词的说,“反正钱已付了,怎么吃,是我自己的事”。其任性和傲慢让人无法忍受。对于男性来说,只要与这样的女性吃一次饭,就不再想与她吃第二次饭了。我们听见一位饭店经理这样说:“量多吃不了的场合,剩下的部分应该包起带回去。要说是饭菜不可口的话,可以提出来,不能胡乱糟蹋东西。” ...阅读全文
存白气法是道教上清派存神炼养法之一。具体操作为,在夜半子时,去掉枕头,取仰卧位,头身放平,两手握固,调整呼吸至柔细匀长。如此,便能安神定志。如果此时神不能内守,可闭目平坐,两手握固,自然放于两膝上,心中存想两眼前出现鸡蛋大小的白气。该法每隔五日练一次,久之,则心无杂念,体神永驻。 ...阅读全文
中世纪的欧洲,充满着神秘和诗意,也充满了力的角斗与智的较量。法兰克福加洛林王朝的第二代君王查理大帝即位后,励精图治,富国强兵,法兰克福民族很快兴旺起来。为了扩展疆域,查理大帝在进行军事征讨的同时,自尊自强,十分重视外交活动。对于睦邻国家,他恩威并施。波斯等国派来使臣,查理大帝总是最和蔼地接待他们,常常赐给友好国家的使臣一些特殊的待遇。在法兰克福,这些国家的使臣甚至可以想去哪里就去哪里,想察看什么就察看 ...阅读全文
差不多每个单位里都会有一两个热心过头的女人,她总是会挑起许多的话题,而不管你是否愿意回答。“吃不消”——就是这种女人背后所得到的评价。某女人在单位图书馆工作,外号人称“包打听”,可见她热心的程度。肯定是太空闲的缘故,她就是喜欢张家长李家短,人家事情我来管;上到头头和他老婆的感情不和,下到传达室老头的女儿吹了一个男朋友,她没有不知道的。最让人吃不消的是,她会直愣愣地问,你老婆还没有怀孕?为什么?你每个月要向老婆交 ...阅读全文
中世纪的欧洲,充满着神秘和诗意,也充满了力的角斗与智的较量。法兰克福加洛林王朝的第二代君王查理大帝即位后,励精图治,富国强兵,法兰克福民族很快兴旺起来。为了扩展疆域,查理大帝在进行军事征讨的同时,自尊自强,十分重视外交活动。对于睦邻国家,他恩威并施。波斯等国派来使臣,查理大帝总是最和蔼地接待他们,常常赐给友好国家的使臣一些特殊的待遇。在法兰克福,这些国家的使臣甚至可以想去哪里就去哪里,想察看什么就察看什么。他们还 ...阅读全文
元霄夜晚,李允则乔装打扮,与同僚们一起早早来到城外守候。不多久,果然看见有一个穿紫衣服的契丹人走进城来。李允则主动迎上前去,热情地与这个契丹人攀谈,还把他请到一家上等的客店,叫来几位婢女,左右侍奉着这个契丹人喝酒,但并不把他灌醉。李允则还有意让人把契丹人乘坐的骡子牵到房子外面,自己假装酒醉,找个借口休息去了。半夜里,契丹人果然骑着骡子逃跑了。契丹首领得知这个人在康州城里喝酒取乐,怀疑他暗通宋军,很快就把他杀掉了。一 ...阅读全文
曾经有一个阶段,街上流行爱情衫。那上面也就是印有希腊神话传说中的爱神丘比特、箭、爱心等。有一些女性为了让别人看到自己与男朋友相亲相爱,就强迫性地让男朋友穿起爱情衫。两个人肩并肩地走在大街上,准备接受路两旁那些艳羡的目光,并以此为荣。让男性穿爱情衫,其本身似乎并不会构成什么问题,而有问题的是,男性往往有着强烈的自尊心。非常讨厌受到别人的左右,并且不希望像一个傀儡那样任人摆布。因此,某些女性的此种做法就会极易引 ...阅读全文
活子时:活子时与子时不同,在内丹修炼时,当真气旺盛,阳气开始发动时,产生小药,外肾欲举的那一时刻即为活子时。在《锁言续》中将活子时细分为三候:“功到寂无所寂,忽觉内机有若得得焉,此为活子之初;继觉勃然机现,乃是活子正象;油然内透,将达男根,已是活子内气充盈”。三候出现,当摄纳归元,沐浴防险。 ...阅读全文
聚火载金:聚火载金是舒周天运转,烹药炼金之理法。 性命圭旨利集》载:“乾居上为鼎,坤居下为炉。非猛烹极锻则药不能出炉;非倒行逆旋则药不能升鼎。铅者,其性沉重之物也,若不得火,何由而飞?汞者,其性飞扬之物也,若不得铅,何由而结?是以聚火之法最为紧要也。何谓聚火之法?此法即达摩、海蟾二祖师‘吸、舔、撮、闭’四字诀是也。吸者鼻中吸气以接先天也; 者,舌拄上腭以迎甘露也;撮者,紧撮谷道内中提,明明辉辉顶上飞也;闭 ...阅读全文
第二天,那个门客去找卫国国君,他说:“据我所知,齐、卫两国的先君曾经在一起杀羊宰马,起盟立誓,要求子子孙孙不得互相攻伐;假如有谁攻伐对方,一定会受到惩罚,落得像马、羊一样的下场。现在您要联合天下诸侯去攻打齐国,就是违背了先王的盟誓。我劝您不要有进攻齐国的念头。您若听从,也就罢了;您若不听我的话,我就要用自己头颈上的鲜血来浸洗您的衣服。”听到先王的遗训,卫国国君渐渐犹豫起来。思考再三,终于放弃了进攻齐国 ...阅读全文
的银元,到前面还得交给解放军。”在石崖下躲雨的敌人远远看见解放军追上来时,高兴得鼓起掌来,有的还挥臂呼喊:“解放军来了!”“欢迎解放军啊!”敌军官兵争着从石崖下跑出来,把枪交给解放军。我军一名连长一边收缴着枪,一边对他们说:“我们解放军不怕疲劳,不顾雨淋,就是为了解放全中国人民。兰州已经解放了,你们没处跑了。对于放下武器的人,解放军向来是宽大政策。你们跟着蒋介石,吃够了打败仗的苦头,现在大家解放了,自由 ...阅读全文
用大量快速兵团和现代化武器,闪电般地摧毁对方的“闪击战”,引起了全世界的极大震动。闪击波兰的成功,更加助长了德国法西斯的嚣张气焰。不久,德军又变本加利地用各种不同的方式开展了宣传活动。1940年4月,德国驻挪威奥斯陆的大使馆破例举行了一次盛大的电影招待会,挪威政府的官员,各政党的领袖,军事将领和社会上的工商巨头,都被“邀请”出席了招待会。招待会上,德国主人放映了战争实录片《火的洗礼》。这部片子以十分恐怖的镜头,显 ...阅读全文
简易的小周天功法如张锡纯书中所介绍的,不再赘述。简易的大周天功法的具体操作为,取三圆式站桩,呼吸要调柔入细,引短令长,全神贯注,先口呼气,以意领气下沉丹田,小腹放松,内气经会阴分行两腿内侧达足心涌泉;鼻吸气,足趾抓地,提气沿两腿上行会于肛门;提肛,气升督脉,同时收腹以助上行至百会;呼气,沿任脉下降,身如大雁落地。 ...阅读全文