代替

       此法是用引起患者焦虑或恐怖反应的实际刺激物去代替对这些刺激物的想象。也就是实际去接触引起焦虑或恐怖的事物或情境，同时伴以肌肉放松或愉快情绪反应，以克服焦虑或恐怖情绪。其过程与默想脱敏法一样。所不同的只是实际刺激物引起的焦虑或恐怖更为现实，也更为强烈，因而患者更难忍受，焦虑或恐怖的克服也更为困难。然而正因为如此，焦虑或恐怖一旦消除，其疗效也更为理想。比如为了克服社交恐怖症，可以先尝试同亲朋好友广泛地接触 ...阅读全文

       一是提高待遇，增加收入。有一次调查显示，近八成人说如果收入变化不大，就不会跳槽。薪酬是一个重要的因素，是人们求职择业的一个重要考虑因素，因此，一个人会因为待遇收入问题而作出合理的选择的。 ...阅读全文

       代替薄卫生纸而使用厕所用手纸也是这种恶劣的合理主义的典型。在价格上厕所手纸比薄卫生纸要便宜，是使用厕所手纸的理由。但是，无论怎么清洁的纸，但是一看见用厕所手纸擤鼻涕的女性就给人以心情不畅之感。 ...阅读全文

       服饰是一种理想的媒介，通过它人们可以满足自己的创造需要，可以表现自己的个性。设计者与挑选和组合服饰的各种因素的人一样，可以通过艺术要素的渗透效果表达情绪、感觉、感情和思想。服饰的表现力是一种外在的特质，它是强化的、统一的和概括的。这种强调的特质促成设计者和穿着者之间的共同体验，并且有助于观察者产生艺术家所期望的相同的情绪和感情。 ...阅读全文

        年轻人之所以一踏入社会花钱就如流水一般，胡乱挥霍，是因为他们似乎从不知道金钱对于将来事业的价值。他们胡乱花钱的目的好像是想让别人说他们一声“阔气”，或是让别人感到他们很有钱。 ...阅读全文

       西方盟军最高统帅艾森豪威尔没有参加柏林签降仪式，他解释说，德国在兰斯已经完成了无条件投降的手续，柏林签降只是苏联单方面的事。这意味着，西方从一开始就否认了柏林签降的权威性。 ...阅读全文

       心理学家指出，心理上的自我需求就像生理上对食品的需求一样普遍。处于极度需求的自我心理状态是十分危险的。 ...阅读全文

       儿童的行为发育与形态、功能、心理发育一样，都是其生长发育的重要方面。儿童时期的行为发育对其成人后的行为模式可打下不可磨灭的烙印；同时，某些成人期的行为障碍在儿童期便有表现，如在此期治疗，多数是可以治愈的。因此，儿童时期行为发育的质量将对其一生的健康和幸福产生深远影响。随着医学模式的转变，我们应特别重视少年儿童的行为培养。 ...阅读全文

       第二天，他走进了纽约公共图书馆。两个小时后当他离开该图书馆时，他不仅得到了足以支付下个月职工工资的定货（因为当时图书馆每年得到的政府拨款为数不少），而且由此他开始踏上了其辉煌的通向成功之路。他的公司开始按照实业界的需要和条件，如为实业界培训程序编制人员等来研制产品。尽管随后的许多年，它所生产的计算机在技术上仍不如通用自动计算机公司的产品，但它终于将计算机领出了象牙塔进入了百姓家，并在计算 ...阅读全文

       伽达默尔认为，亚里士多德创立了实践哲学，并在人的活动中发现了秩序观念以及首先研究了政治和社会生活的基本形式，但他却给予了理论生活的理想以优先地位。对于这一点，伽氏是有不同看法的，他认为，作为人，我们不可能像警醒的神一样时刻处于沉思之中，我们只是过着一种有形体（非神）的自然生活，是生活于人群之中的，人是一种社会的动物；而一个人或其他人只有出于这种人的存在的实践才能逐渐地转向纯粹知识。 ...阅读全文

       所谓自由，有哲学和法学两个方面的含义。哲学上的自由是摆脱必然束缚的状态。法学上的自由是指在法律规定的范围内享有的无强制、无阻碍的思想状态和无强制、无阻碍的行为状态。 ...阅读全文

        人生里有些执着却是不自觉的。“你必须走得轻且慢，才能在充满噪音的世界里，思考。” ...阅读全文

       我们在阐述日本传统文化特征时，如能与中国进行比较和对照，则会更为清晰和鲜明。那么，中日两国传统文化的主要特征有哪些不同呢？ ...阅读全文

        （5）医生对服药方法指导语不明确，使用的是医学专业性术语，解释过于简单或过于繁琐，没有作必须的重复、强调，以致病人不清楚或错误理解，不懂装懂又不便多问，只好形式上执行医嘱，而不能通过理解与协作来正确执行医嘱。 ...阅读全文

       但是，在一对一地与人交往时，AB型人态度温和，体贴对方，不会以优越感压倒别人。在现实生活中，他们如在机关工作，则是一个能干的官吏，如做银行职员，则头脑灵巧，如做一个事业家，则是手腕毒辣的人，如做艺术家，不乏良好天分，其行为的特点是讲究手段。在这一点上，具有其他血型无法比拟的优点，但是综合全面地判断，遗憾的是其中很少有获得巨大成功显赫一世的人物。 ...阅读全文

       人在忧郁沮丧的时候，要尽量改换自己的环境。无论发生任何事情，对于使自己痛苦的问题，也不要过多的去思想，不要让它占据你的心灵，而要尽力想着最快乐的事情。对待他人，也要表现出最仁慈、最关爱的态度，说出最和善、最快乐的话，要努力以快乐的情绪去感染你周围的人。只有这样，思想上黑暗的影子才会离你而去，快乐的阳光才会映照你的一生。 ...阅读全文

        有的人看起来样样不缺，其实样样都 缺；有的人看起来样样都缺，但他却拥有一个富有的心田，所以反而能过得心安。其实，快不快乐、富不富有，要看你对生命的态度而定。 ...阅读全文