才能正确掌握情况
运动也是一样,你必须先流汗,经过相当的疲劳,才会达到运动的目的。 ...阅读全文
我们的疲劳往往是由忧虑、挫折、不满等心理因素造成的,而不是由于工作。往往正是因为压力带给我们焦虑、挫折感,最终导致我们疲劳不堪。《演戏船》里有一句颇有哲理味道的插曲:“能够做自己乐意做的事,这种人是幸运的。”是的,这些人总是有更多的活力,而又没有忧虑的疲劳。有兴趣就有活力,要知道,和爱唠叨的人同行一小段路要比和知心好 ...阅读全文
情性是人类的天性 ...阅读全文
疲劳是亚健康一种最为常见的表现。疲劳是机体功能的暂时性障碍,属正常生理反应,起一种防止机体“过劳”的“预警”作用,是人体健康的一种保护性反应。 ...阅读全文
团队里生成了一整套绩效评估方法以及明确的衡量标准。他们不靠传言或主观意见判断,而是基于事实进行工作。他们注重评估,而是因为他们想把自己锁定在工作目标上,确保自己能实现诺言。 ...阅读全文
疲劳的人容易心情忧虑,至少更容易使你产生忧虑。任何一位略懂医学常识的人都知道,疲劳会降低身体免疫力,而任何一位心理学家也会告诉你,疲劳同样会降低你对忧虑和恐惧等感觉的抵抗力。所以,防止疲劳在一定程度上也可以防止忧虑。雅格布森医生是芝加哥大学实验心理学实验室主任,他花了很多年的 ...阅读全文
那什么心理因素影响到坐着不动的工作者,而使我们疲劳呢?是烦闷、懊恨,一种不受欢迎的感觉,一种自己这些都是使我们无用的感觉。过于匆忙、焦急、忧虑人感到筋疲力尽的心理因素,它使我们容易感冒,工作成绩下降,而且回家的时候带着神经性的头痛。一个人由于心理因素的影响,通常比肉体劳动更容易觉得疲劳。使你疲劳的原因很少是由于你的工作过量,而是由于你的工作量不足。比方说,记不记得上礼拜那天,你不断地被别人打扰,衣服没有洗、跟人约好的事 ...阅读全文
当疲劳出现时,驾驶员的心理状态会发生各种各样的变化。这种变化主要通过驾驶员的自我感觉,即疲劳感或主观体验来反映的。所以疲劳时的心理状态也称“疲劳感”或“主观体验症状”。而且这种心理状态先于生理变化和驾驶效能下降。 ...阅读全文
驾驶疲劳是交通事故的主要原因。因此,交通运输企业和交通管理部门,以及驾驶员都应采取各种措施来预防驾驶疲劳,从根本上消除驾驶疲劳的原因。如增强驾驶员对疲劳的自我调节和自我控制能力,保证有充足、必要的睡眠时间,驾驶时间不宜过长,自觉应用各种简便易行的消除疲劳的方法等等。 ...阅读全文
世界上没有永恒不变的事物,只有一个例外,那就是“变化”。这句话是一条永恒的真理,企业管理者必须深晓其中的含义。在社会经济发展迅猛、市场信息日新月异的今天,企业管理者更要牢牢地把握这一真理。 ...阅读全文
一般来说,年龄在7岁以上、70岁以下,经父母同意,身体健康,非现任官员的信佛之人皆可出家。一般程序是先到寺院请一位比丘或比丘尼作为自己的“依止师”。然后,由这位依止师征得全寺僧众同意后可收留为弟子,为之剃除须发,授之“沙弥戒”或“沙弥尼戒”,弟子即为“沙弥”或“沙弥尼”。依止师对沙弥或沙弥尼有教养的责任。最后,沙弥20岁时经僧众同意,召集多位大德长老共同为之受“比丘戒”,成为正式比丘;沙弥尼至1 ...阅读全文
颜色心理学的研究表明,大多数人都喜欢少量的饱和色,但在大面积上则喜欢不太饱和的色调。颜色越趋向中性时就越难确定它们的明确的色调。扩大颜色面积,能产生更大的刺激效果,并且能减少它的实际颜色的不稳定性。较强的色调即使面积减小也不易失去其特性。所以在某些情况下,特别鲜艳的颜色,只要能充分控制它的相对面积,就能够有效地与较弱的颜色用在一起。所有的颜色性质都是相对的,就是说某些颜色与另一些配在一起的颜色相比较相对地暖些、鲜明些、 ...阅读全文
这些都是借助“吃”来表达各种不同的语义。在现代社会中还很流行“吃大锅饭”说法。“吃大锅饭”也是与吃相关的词语。 ...阅读全文
有读书习惯的人,具有不读书的人所不具有的个性。他们知识丰富,善于人际交往。除了掌握与工作有关的文件、资料以外,他们的视野宽阔,工作能力强。 ...阅读全文
浙江绍兴,汉代为会稽郡治的山阴县。南宋高宗赵构以自己的年号“绍兴”更改其地名,自此,元明清皆沿用这一地名,至今未变。 ...阅读全文
5.找出你的“时间盗贼”,采取先发制人的办法来保护自己。打断你的时间与阻碍你生产力的各种“时间盗贼”有很多,你应采取先发制人的方法以防止自己成为其干扰下的牺牲品。许多这类干扰通过正确地使用“每日计划表”就能有效地加以阻挡。例如,你可以安排一段特定的时间去接或打几个不那么重要的电话。当这些电话打进来时,请别人告诉对方,你现在无法接听,不过将在某一段时间可以接听。如果有人当面打扰你,也可采用同样的方式。 ...阅读全文
据《荀子 劝学》载:荀子主张君子应广博地学习,但他认为专精于一更为重要,他列举了“梧鼠五技而穷”的故事:田野里有一种小动物,名叫“梧鼠”,毛色青黄,头像兔子,尾上有毛。也有人称它为“鼯鼠”或“五技鼠”,因为它有五种本领,会飞,会走,能游泳,能爬树,还会掘土打洞。但是,它虽然学会了这几种本领,却一种也没有精通。说它会飞吧,它还飞不到屋顶上;会游泳吧,连一条小河也渡不过去;会爬树,又爬不到树顶;走呢,还不如人走得 ...阅读全文
鲁迅先生在《中国小说史略》中对“八仙过海”的传说作过概括:铁拐李(名玄)得道,度钟离权,权度吕洞宾,二人又共度韩湘、曹友、何仙姑,张果老、蓝采和则别途成道,是为八仙。一日,八仙俱赴蟠桃大会,归途各履宝物渡海。有龙子爱蓝采和所踏玉板,摄而夺之,遂大战。八仙火烧东洋,龙王败绩,请天兵来助,亦败。后双方得观音和解,乃各谢去,“天渊回别天下太平”,自此始矣。 ...阅读全文