含有

        玉米中含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、镁、铁、维生素B族、烟酸、胡萝卜素等，现代医学研究证明镁可抑制癌细胞的形成和发展。玉米中所含的玉米油，是一种胆固醇吸收的抑制剂，有利于人体内胆固醇和脂肪的正常代谢。对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞有一定作用。 ...阅读全文

        木耳还含有一种叫作“多糖体”的物质，有抗肿瘤之功，并有免疫特性。黑木耳宜于配菜，荤素皆宜、色艳味美，其性味甘、平，药用有养血、活血、收敛的功能，常食能滋补强壮，开胃益气。 ...阅读全文

        花粉中含有酶和辅酶等活性物质，能够积极参与人体的代谢活动。花粉中营养物质和活性物质的巧妙搭配，能把人体的生理功能调节到一个适宜的状态，从而延缓衰老。 ...阅读全文

       在含有数字的隐语里，有相当一部分都是用拆字的方法来造的。请看下面的这些例子： ...阅读全文

        芙蓉花据说埃及女王最喜爱饮用芙蓉茶。它含有丰富的维他命C 、柠檬酸、苹果酸等成分，对体内净化及消除疲劳十分有效。 ...阅读全文

        有一本香港文学杂志里刊载了一篇作家访问记，作家在答问时，便常常夹杂英语词： ...阅读全文

       泥浴法是指将含有矿物质、有机物、微量元素和某些放射性物质的泥类，经过加温后，敷于身体，或在泥浆里浸泡以达到健身祛病的养生保健法。泥浴属于一种温热疗法，因其具有某些特殊的理化性质，故在温热方法中有它独特的作用。 ...阅读全文

       牛奶：营养素最齐全，人体需要的营养素，几乎牛奶中都含有，是食物中最佳的平衡食物。可防治高血压病、心血管病、脑中风，还可抑制有毒物质铅与镉的吸收，并能美容、健身、催眠、增强免疫力等作用。 ...阅读全文

       五谷是维生素 的主要来源，五果 中含有丰富的维生素、有机酸等成分，五畜为人体提供蛋白质和脂肪，五菜可补充水分、无机盐、维生素和纤维素等。为了使营养全面，则要谨和五味，不能偏嗜，这是长寿的秘诀之一。 ...阅读全文

        苹果含有丰富的水溶性食物纤维-果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害； ...阅读全文

        维生素C和胡萝卜素在粮食中含量甚微，而在红薯中却很丰富，维生素C含量可与柑桔媲美，是粮食作物的骄子。甘薯的最大特点是能供给人体大量的粘液蛋白，它可以保持动脉管壁的弹性，防止老年人心血管脂肪沉积，减少动脉粥样硬化的发生，并使皮下脂肪减少，是理想的减肥食品。甘薯还能防止肝脏和肾脏中结缔组织痿缩，预防胶原病；可以保持消化道、呼吸道以及关节腔和浆膜腔的滑润。 ...阅读全文

       我们关注控制的过程并不是本意，也不是目的，而是想通过认真落实控制过程来达到有效控制的目的。而这个目的的达成不仅需要辅以上述三个步骤，而且还要依靠几个独特的视点。 ...阅读全文

        透过会话还能满足一些需求，诸如谋求气氛转换或歇会儿，以及表现自我。因此，为了加深人际关系，磨炼会话能力是非常重要的。需要注意的事项如下： ...阅读全文