血液里的肾上腺素
自制力是十分重要的,愤怒会让人失去理智,因此,要在脉搏加快之前,把要解决的问题放在一边,平静一下自己。沉默是对待愤怒的好方法。俄国历史上的女皇叶卡捷琳娜伟利卡娅就是用这个方法控制自己的愤怒情绪。一次,她对某大臣 ...阅读全文
自制力是十分重要的,愤怒会让人失去理智,因此,要在脉搏加快之前,把要解决的问题放在一边,平静一下自己。沉默是对待愤怒的好方法。俄国历史上的女皇叶卡捷琳娜伟利卡娅就是用这个方法控制自己的愤怒情绪。一次,她对某大臣 ...阅读全文
调查者关注所有重要的细节。这种特质有助于增强我们的自制力。我们都知道抽烟、吃过多的食物、喝过量的酒对身体有害,但有些人还是我行我素,对各种警告都熟视无睹。这里的问题是“我们已经遇到了敌人,这敌人就是我们自己。”因此,我们大多数人都需要增强对事物客观性认识的特质。 ...阅读全文
自制力,也表现在对欲望的控制上。人的欲望有正当与不正当之分。对不正当的欲望,应该毫无疑问地坚决控制,就是正当的欲望,也不能无限制地任其发展,也要进行适当的控制。 ...阅读全文
创造大家共有的野心,既有助于公司的迅速发展,也有利于员工需要的满足,同时还有益于促进社会的进步。以日本著名的花王公司为例,从丸田博士1971士年退休时年担任公司总裁开始,一直到1994年退休时为止,一直慢慢地把这种上下一致的追求灌输到整个组织里。他要每位员工都了解,发展科技并以创新的方式加以应用是公司的义务。他在组织里培养一种必胜的信心,希望能创造出各式各样的产品,不仅对社会有帮助,同时也让消费者觉得很有价值。因此 ...阅读全文
很多小人物热衷于闲聊,听别人说得热闹,自己也感到高兴,可是却忘了别人已经赚了一大把钞票,闲聊是一种放松,而自己的晚餐还不知道在哪里呢。 ...阅读全文
这是唐代诗人杜牧的一首十分有名的诗,回忆他青年时代在扬州的生活状况。杜牧于三十一岁,供职于淮南节度使牛僧孺的幕下,担任掌书记一职。节度使是一个大区的最高军事行政长官,又称藩镇,掌书记相当于秘书长,其地位相当重要,公务自然也上分繁忙。 ...阅读全文
之所以把这个故事拿到这里,并不是想评论这个故事的真伪,更不是让大家感怀爱的力量,目的是为引出下面的话题。 ...阅读全文
你的生命自有意义,而生活中的各种经验,不论是自我探索或是与他人的交往,都会赋予生命不同的光彩。所以,过“好”生活的要诀即是——时时全心全意向你的愿望冲刺,把它当作生活最高指导原则。这就是用心生活的不二法则。 ...阅读全文
充足的睡眠能修复免疫细胞,调节免疫系统,增强免疫力。而适当的体育锻炼,能提高免疫敏感度,对增强免疫力有切实的作用。要保证睡眠和锻炼并不容易,不少人因为作息时间不规律,致使睡眠难以充足;有的人因为条件限制,锻炼难以坚持。那么,补充有益免疫力的钙、磷、铁、钾、锌、锰等和各种维生素就变得更加重要了。 ...阅读全文
有些书能立即对我们产生帮助,却尤法对人生有益。一本书经过反复地阅读,会逐渐渗透、进说你的身体细胞当中,成为自己的一部分,对你的人生产生巨大的影响,这类书籍包括哲学、历史或人物传记。 ...阅读全文
“志向”,亦即理想,是个人对未来有可能实现的奋斗目标的向往和追求。通俗地讲,“志向”就是一个目标,是人积极向往和追求的对象,它体现着个人的愿望,并指向未来。作为心理学中人的“个性倾向性”的一个方面,它也是人类活动的基本动力之一。 ...阅读全文
任何人都应该对自己的未来有一个美好的愿望。他不能一空闲下来就无所事事地打发时光;他不能放任自己清晨躺在床上,直到他想起来为止;他也不能只在感到有工作心情时才去工作。他必须学会控制和调节自己的情绪,不管是处于什么样的心境,都应当强迫自己去工作,用自己的勤奋和努力达成人生的愿望。 ...阅读全文
做人还是要本分一点,老实一点。你是个什么样的人,就做什么样的事情。小人物没有做大善人的本钱,就不要充好汉。否则,牛皮吹破的时候,大家都尴尬。 ...阅读全文
斯大林说过:“伟大的目标产生伟大的毅力。”志向要达到的目标越重大越崇高,就越能动员自己的力量去克服困难,排除干扰,体现出惊人的自制力;自私自利,个人主义的志向虽有某种动力作用,在许多场合中也能经受得住困难与干扰的冲击,表现出应有的自制力。但困难与干扰过大,延续的时间过长,若这种志向所动员的力量不足,最终亦容易摧垮,此时自制力也将随之而丧失殆尽。所以,人们应该确立崇高的的志向,志向提升得越高,动员的力量越足 ...阅读全文