香蕉

       香蕉，是色胶酸和维生素B6 的超级来源，在人体内能帮助大脑制造一种化学成分—— 血清素，这是一种能让大脑产生平安和快乐感的物质，甚至还有镇痛的效应；香蕉含有生物碱，可以振奋精神和提高信心。柠檬，能活跃思维，增强记忆，使人精神饱满。油梨，含有丰富的油酸，有助于集中注意力，强健神经系统，是短期记忆的能量来源，一般每天吃半个油梨就能满足人体所需。核挑，可以强健神经系统，促进大脑活动，对面临长时间脑力活动或长途驾驶者 ...阅读全文

       从狭义的观点来看，情绪应激是在某些出乎意料的紧急情况下所产生的情绪状态。例如，在行车中看见前方不远处有人横穿道路，正待刹车却发觉制动系统失灵，这时驾驶员就可能立即进入所谓应激状态。从广义的观点来看，应激被定义为某些生活事件或情境所引起的情绪紧张状态，这些事件或情境要求驾驶员对自己的情绪进行调节或适应。不仅是不愉快的事，甚至愉快的事也包含有引起应激成分。例如，初恋、结婚、晋级，或者故友重逢 ...阅读全文

       只要你继续给予同事们适当的帮助，好好满足他们的紧急需求 他们就不敢对你反咬一口。因此，无论多忙、多累，千万不可松懈这方面的努力。 ...阅读全文

        如果按生活的真实性去衡量，用逻辑的方法去推理，处处要求准确的话，一些很有情趣的好诗就会变成荒唐之论，毫无艺术享受可言。 ...阅读全文

       谢绝推销，推销人员禁止入内！在这种情况下，他得装出一副视而不见的样子，而且会大说特说其俱乐部的好处，一直说到别人大动肝火。 ...阅读全文

       不过，也有“调过个来”的情况——孩子教育他们的父母。比如，爸爸举起了大巴掌，要“教训教训”自己的儿子了，儿子说“：您不是说不许打人吗！”又比如，妈妈吵吵嚷嚷地和邻居闹起“摩擦”来了，女儿提醒道“：多不好，别骂啦！”……是的，一般说来，孩子纯洁、无私、敏感、坦率，他们在幼儿园、在学校、在社会上受到大量的正面教育，一旦见到父母言行不符，往往会直言不讳地批评指出。这时候，做父母的如果虚心接受“，改恶从善”，那就不仅会使自己获 ...阅读全文

       一位心理学专家做了一件傻事，他拒绝接受自己所碰到的一个不可避免的情况，想去反抗它，结果使他失眠好几夜，并且痛苦不堪，问题却一点没有得到解决。他让自己想起所有不愿意想的事情，但是经过了一年的自我虐待，最终还是接受了不可能改变的事实，才从痛苦中解脱出来。但这并不是说，在碰到任何挫折的时候，都应该低声下气。那样就成为宿命论者了。不论在哪一种情况下，只要还有一点挽救的机会，我们就要奋斗。可是当普通常识告 ...阅读全文

       蜜蜂组成一个群体，群体成员各有分工，蜂王负责繁殖，雄蜂负责授精，工蜂负责采蜜，每一个群体成员都很敬业地恪守己职，同时异常团结，合力抗击非群体成员。蜜蜂因此生活在一个和谐有序的群体中，每只蜜蜂都能各得其所、各得其乐。 ...阅读全文

       西部大开发，是党和国家作出的跨世纪抉择。政策、资金、资源、机制各方面的好条件为试图在中国西部一展宏图的年轻人提供了一个广阔的事业天地。 ...阅读全文

       如果我们不接受这些不可避免的曲折，而是去反抗生命中所遇到的挫折的话，我们会碰到什么样的事实呢？答案非常简单，这样就会产生一连串内在的矛盾，我们就会因忧虑、紧张、急躁而变得神经质。 ...阅读全文

       唤醒水平是构成思维的屏幕。一般而言，唤醒水平与完成操作的准确、恰当呈一种曲线关系。在一定范围内，随唤醒水平增加，操作正确率迅速提高，达到一定程度时就不再升高，反而下降。这就要求在实际训练中注意利用这一规律，为降低致意外行为服务。一定唤醒水平的维持是耗能的，因而太高的唤醒水平很容易疲劳，且带来的效益并不很好，甚至会出现反作用。因而在训练中还要注意适当进行唤醒水平的自我调节。 ...阅读全文

       从前，有两个人一起种甘蔗，并立下誓约：甘蔗种得好的受赏，种得不好的受重罚。两人中间一个人心里暗想“：甘蔗很甜，若是压取甘蔗汁，再用甘蔗汁来浇灌甘蔗田，长出来的甘蔗滋味一定特别美。这样，我就能超过了他了。”于是，他就用甘蔗汁来浇甘蔗田，盼望长出更甜美的甘蔗。结果，甘蔗汁沤烂了种子，所有的甘蔗都损失了。 ...阅读全文

       1．消灾降福、寻求心理麻痹 通过求神拜佛，烧香叩头，驱魔赶鬼等等，乞求为自己消除灾难，带来福运，治好疾病的目的。这是迷信活动中最现实、最普遍的动机。 ...阅读全文

       古代有一个人，将捕到许多鸟关在鸟笼里，天天观察，到时喂给食物。鸟尾巴毛长了，随时给剪断，每天挑出肥的来，送到厨房做菜肴。其中有一只鸟，在笼子里盘算着“：要是我吃多了，一长肥就得去送死；要是不吃，也得活活饿死。我应该自己算计食粮。少吃一些，既能少长肉，又能使羽毛长得很光滑，然后从笼子里逃出去。于是，它就按自己的想法减少食量，结果身子又瘦又小，羽毛又光滑，终于有一天从笼子里逃了出来。 ...阅读全文

       为了揭示信仰上帝的社会心理根源，康德仔细研究了宗教产生、发展及人们认识它的历史，并从人那里看到两种本质即善与恶的斗争。恶最初是占优势的，但善的天性通过那种突然控制了人们心灵有罪感而开始起作用。在康德看来，对自己本人的罪过或自己所参与的他人的罪过的体验是道德的基础。道德革新只有通过与自身斗争才能达到。就这样，康德在寻找宗教的根源时，发现了道德的起源和基础。他因此起用了“想像力”的概念。他指出，恐惧产生 ...阅读全文

       过量的饮食首先要产生营养过剩，会引起肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病等。其次，过量的饮食还会破坏胃、肠、膜、胆等消化器官的正常功能，会造成急性胃肠炎、急性胃扩张、急性胰腺炎，诱发心脏病等。可是，人们往往忽视“吃”所带来的灾祸。目前，世界上已有14个国家因食物营养过剩、营养失调导致损康折寿，心血管病、糖尿病、肥胖病和癌症等现代成人疾病日趋严重，丰富的美味食品给人们带来的不是幸福，而与日俱增的无 ...阅读全文

       据载，在蜀建兴十二年，五十四岁的诸葛亮为完成先帝托付北伐中原匡复汉室的遗愿，六出祁山，后来在五丈原摆下战场，准备全歼司马懿大军。但很可惜，还没等到宏图大展，便旧病复发，长辞人世。据《三国志？诸葛亮传》记载，魏军统帅司马懿曾有意识地向诸葛亮派来下战书的使者询问诸葛亮的饮食起居情况，使者回答说“：诸葛公凤兴夜寐，罚二十以上皆亲览焉，所啖之食，不至数升”。于是，司马懿便料其“食少事烦，岂能长久”？ ...阅读全文