空房子

我们的腰部是很怕冷的部位

腰椎承上启下, 对我们的身体起到一个支撑的作用, 但同时它也是一个脆弱易损的部位。作为现代办公室" 久坐" 一族, 我们要警惕一些容易引起腰椎损伤的危险因素, 好好呵护我们的" 小蛮腰" 。

过度疲劳：这是我们首先应该注意的一个因素, 因为在我们的工作和日常生活中, 大多数时间腰椎都处于弯曲状态, 比如坐在电脑前编辑文档、上网查询资料等等, 都是典型的容易引起腰椎疲劳的原因, 频繁地屈曲或是长时间保持一个姿势, 都会使腰椎在压力的作用下整体下沉缩短, 从而容易引起椎间盘向后突出。

　　频繁震动：一个典型的例子是在开车时, 长时间的驾驶很容易使腰椎和汽车产生共振。这种共振使得腰椎不断地被压缩与拉伸, 同时还使周围软组织跟着产生疲劳, 导致腰椎间盘的新陈代谢速度减慢, 这会加快腰椎和椎间盘的老化进程。

　　寒冷刺激：正常情况下, 我们的腰部是很怕冷的部位, 特别是冬天, 有些爱美女士还喜欢露出小蛮腰, 这实际上是很不可取的。寒冷刺激会让腰部肌肉发生痉挛, 血管收缩, 这会影响椎间盘的营养供应。

　　突然发力：绝大多数的腰部扭伤和腰椎间盘突出都是由突然用力而诱发的, 我们应该注意, 需要腰部受力或施力时, 必须保证力量缓地从正面施加, 如果突然发力, 就很容易让腰椎的承受极限被突破。

粗略了解沙特对华关系

1 9 9 0 年7 月2 1 日, 沙特阿拉伯王国同中国建立了正式外交关系, 中国除在首都利雅得设大使馆外, 还在吉达设有领事馆。1 9 9 8 年, 中沙双方就沙特在香港设领事馆达成协议。

从1 9 9 5 年起, 中国每年从沙特阿拉伯进口3 0 0 万至3 5 0 万吨原油, 双边的贸易不断发展, 沙特阿拉伯在中国的投资规模逐步扩大。1 9 9 8 年, 中国与沙特双边贸易额达1 7 亿美元, 中方出口额为8 . 9 6 亿美元, 进口额为8 . 0 4 亿美元。

近几年, 沙特阿拉伯来华旅游人数如下：1 9 9 8 年, 沙特阿拉伯来华游客为2 6 0 3 人次, 呈逐步上升趋势, 随着今后双方经贸关系的发展和中国旅游宣传的加强, 沙特阿拉伯这个潜在的旅游市场会逐步得以开发。

中国前往沙特阿拉伯的人员除商界人士之外, 绝大部分属于朝觐的穆斯林。几年来, 阴历1 2 月初, 伊斯兰协会集体组织专机和个人结伴同行前往沙特阿拉伯麦加和麦地那朝觐的中国穆斯林均在6 0 0 0 人左右, 且逐年有所增加。