活动后果的预见是从过去经验而来的

       有明确的目的, 自觉地采取行动, 克服遇到的困难, 这就是意志力的三要素。因此我们说, 意志力就是人自觉地确定目的, 并根据目的组织自己的行动, 克服种种困难以实现目的的能力。这就是意志力的定义, 著名科学家诺贝尔的故事为意志力做了最好的诠释, 我们每个人的人生之路也可以为意志力做出很好的诠释。

       由意志力的定义我们可以看出, 意志力具有这样的特征。

       1 、明确的目的性, 是意志力的第一个特征;

       目的性就是当事物没有出现前就有所预见, 并按预见行动。由于具有目的性, 意志既可以推动人去从事达到目的所必需的行动, 也可以制止与预定目的相矛盾的愿望和行动。例如, 一个商店经理已经确定利用春节期间扩大营业额, 这就使他在假期内坚持工作, 同时又要克制自己不受其他干扰, 不去从事无关的活动。正是由于这种目的性的作用, 意志才实现着对人的活动的支配和调节。人有这样的目的性, 就能根据预测到的结果来办事。尽快预见时间的长短不同, 但总是根据预见

       来行动的, 不会根据自己当前的生理状态和外界影响来处理事物、采取行动的。这就是人不一定饿了就吃饭、困了就睡觉的道理。

       2 、随意运动为基础, 是意志力的第二个特征

       我们知道, 人对于身体各个部分和各个系统的活动, 有的可以直接控制, 有的不能直接控制。例如, 我们想抬腿就可以抬腿, 想伸胳臂就可以伸胳臂, 但我们不能让心率降低就降低, 让瞳孔放大就放大。前者属于随意运动, 后者属于不随意运动。这两类运动根源于人体肌肉的两种类型:一类是平滑肌( 也叫不随意肌) , 它的收缩是不随意的; 一类是横纹肌( 也叫随意肌) , 它的收缩是随意的。有的人体活动则是这两种肌肉合作的结果。在心理学上, 一般把可以由人的主观意识直接支配的器官活动叫随意运动, 把不受人的主观意识直接支配的活动叫不随意运动。随意运动不是直接按当前情境来活动, 而是按过去活动的后果来活动。活动后果的预见是从过去经验而来的。过去经验可以通过记忆直接起作用, 还可以通过思维间接起作用。这样就使不随意的变成随意的, 使随意的运动步步升高, 从而形成了人的意志。例如, 今天晚上电视直播足球比赛, 并且这场足球比赛大家早就想看, 正在夜校读书的两位员工, 一位员工就不去夜校了, 另一位员工坚持到夜校读书。这样, 我们可以说后者的意志坚强, 因为前者的活动只是由当时的电视预告来决定, 后者则想到后果, 后果想得越远, 意志就越坚强。现在, 心理学的研究告诉我们, 人们可以把一些不随意运动转化为随意运动, 人们可以学会一些原本不能的随意运动。它还进而告诉我们, 坚强的意志是通过学习和锻炼培养起来的, 只要经过努力, 谁都可以变成一个坚强的战士。

       看一看日本的服饰饮食怎样

       和服是日本民族的传统服装, 是在吸收中国隋唐服饰的基础上, 不断演化而形成的, 到明治时期现和服就基本形成- - 直身、交领、直袖、腰部系带, 并配以布袜、木屐或草鞋。和服种类多, 且男女有别。女式和服款式多, 色彩艳丽, 宽腰带, 根据不同场合, 选择不同的布料、色调、图案等, 并配以不同发型, 而且未婚妇女与已婚妇女的和服在图案上也有区别。由于着和服活动困难, 除新年、婚礼、成人仪式、毕业等少数场合外, 多被西装或便装所取代。

       日本人的饮食包括日本料理、中餐和西餐。日本料理( 又称和食) , 是日本传统饮食, 以米饭为主食, 以鱼虾和蔬菜为副食, 做法为煎、烤、生或油炸, 不用或少用油。种类有生鱼片、河豚鱼、寿司( 饭团) 、天麸罗( 油炸虾、鱼、蔬菜等) 、鸡索烧( 火锅) 、荞麦面条等。日本料理讲究配料的新鲜、色泽与菜肴的营养, 同时注重餐具的配套。酱和酱汤也是日本人餐桌上常见的菜肴。日本人喜清淡, 厌油腻, 很少吃动物的内脏。每逢生日或节日时, 喜欢吃红豆饭, 以示吉祥。

       现在日本家庭的饮食已经发生了很大的变化, 中餐、西餐都出现在日本家庭的餐桌上, 甚至同时摆在同一餐桌上。

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