在增进人类健康时
2 0 世纪以来, 科学技术高度发达, 医学也取得了前所未有的成就。生物性致病因素在大量有效的药物和先进的预防手段下, 得到了明显的控制。感染性疾病减少, 死亡率显著下降, 人类的寿命不断延长。但是, 另一方面, 与心理- 社会因素相关的心血管病、肿瘤、精神病等疾患却明显上升。人群的疾病谱发生了根本变化。随着经济的腾飞, 人们不再满足于简单、温饱的生活, 而是追求更高的物质和精神文明, 对医学提出了新的要求。这一切使" 生物医学" 模式转变为" 生物- 心理- 社会医学" 模式, 健康的概念也发生了变化。
人是有思想的生物, 有内心体验, 有感情, 有追求, 有奋斗, 即有精神生活。正因为如此, 生活才有价值( W H 0 , 1 9 8 1 ) 。因此, 在增进人类健康时, 不能只注意到人类器官的生物学方面, 也要关注增强精神卫生( W H 0 , 1 9 8 1 ) 。世界卫生组织宣言指出：健康不仅仅是没有疾病, 不体弱, 而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。这一定义有关良好状态的三个方面中, 两个都是行为方面的, 承认了心理功能和心理社会因素对健康的重要意义。
心理健康不仅有利于人们取得良好的学业成绩, 提高工作效率, 创造愉快的生活, 而且能够帮助人们在挫折和逆境中泰然处之, 在社会变故和生活灾难面前知通达变, 有较强的适应能力。过去, 人们对于心理的健康不够重视, 结果心理障碍日益严重, 甚至演变为生理性、精神性疾病。据美国心理卫生组织统计, 日常生活中具有不同程度心理障碍和疾病的人约占2 0 ％。心理障碍作为一个严峻的问题正摆在我们的面前, 如何预防和治疗心理障碍显得尤为重要。
和地位高的人谈话应尊敬对方
和地位高的人谈话, 常使自己有一种自卑感, 从而木讷口钝, 思想迟缓。但有人为改变这种情况, 却走到了相反的极端, 即对上级高声快语, 显得粗鲁无礼。这两种态度都是不可取的。
与地位高于你的同事谈话, 不管他是不是你的顶头上司或其他部门的领导, 都应采取尊敬的态度。一则他的地位高于你, 二则他的能力、知识、经验、智慧也显然比你高, 应该向他表示敬意。需要注意的是, 与地位高的人谈话, 必须维持自己的独立思想, 不要做一个应声虫, 使他认为你唯唯诺诺, 没有主见, 要以他的谈话为主题, 听话时不要插嘴, 应该全神贯注。他让你讲话时, 要尽量讲题内话, 态度应轻松自然、坦白明朗, 回答问题要适当。
与地位较低的人谈话, 也不要趾高气扬, 应该和蔼可亲, 庄重有礼, 避免用高高在上的态度来同他谈话。对于他工作中的成绩应加以肯定和赞美, 但也不要显得过于亲密, 以致使他太放纵。不要以教训的口气滔滔不绝地讲个没完, 使对方感到厌烦。
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