你的自我感觉会更好
堵车堵得厉害, 交通指挥灯仍然是红灯, 而时间很紧。你烦躁地看着手表的秒针。终于亮起了绿灯, 可是你前面的车子迟迟不起动, 因为开车的人思想不集中。
你愤怒地按响了喇叭。那个似乎在打瞌睡的人终于惊醒了, 仓促地挂上了第一挡。
而你却在几秒钟里把自己置于紧张而不愉快的情绪之中。
美国研究应激反应的专家理查德卡尔森说：" 我们的恼怒有8 0 % 是自己造成的。" 这位加利福尼亚人在讨论会上教人们如何不生气。他还就此写了一本书《不要为小事情浪费精力》。卡尔森把防止激动的方法归结为这样的话：" 请冷静下来! 要承认生活是不公正的。"
任何人都不是完美的, 任何事情都不会按计划进行。应激反应这个词从5 0 年代起才被医务人员用来说明身体和精神对极端刺激( 噪音、时间压力和冲突) 的防卫反应。现在研究人员知道, 应激反应是在头脑中产生的。即使在非常轻微的恼怒情绪中, 大脑也会命令分泌出更多的应激激素。这时呼吸道扩张, 以便为大脑、心脏和肌肉系统吸入更多的氧气, 血管扩大, 心脏加快跳动, 血糖水平升高。
埃森医学心理学研究所所长曼弗雷德舍德洛夫斯基说：" 短时间的应激反应是无害的。" 他说, " 使人受到压力的是长时间的应激反应。" 他所进行的一项研究调查结果表明：6 1 % 的德国人感到在工作中不能胜任; 有3 0 % 的人因为觉得不能处理好工作和家庭的关系而有压力; 2 0 % 的人抱怨同上级关系紧张; 1 6 % 的人说在路途中精神紧张。
墨菲的心想事成法则告诉大家一个很重要的道理：" 不要让小事情牵着鼻子走。" 他说：" 要冷静, 要理解别人。" 他的建议是：
学会倾听别人的意见, 不要打断别人的讲话, 这样不仅会使你的生活更加有意思, 而且别人也会更喜欢你。
每天至少对一个人说, 你为什么赏识他。不要试图把一切都弄得滴水不漏。请忘记事事都必须完美的想法, 你自己也不是完美的。只要找, 总是能找到缺点的。这样找缺点, 不仅会使你也会使别人生气。
不要老是纠正别人。
要接受事情不成功的事实, 天不会因此塌下来。这样生活会突然变得轻松得多。
我们如何运作储蓄呢
装满钱的钱包令人满足, 但只满足了一个吝啬守财的灵魂, 此外别无意义。我们从所得当中存下来的钱, 只不过是个开始罢了。用这些储金所赚回来的钱, 才能建立我们的财富。
因此, 我们如何运作这些储蓄呢? 阿来第一桩有获利性的投资, 是把钱借给一个名叫加尔的商人, 他每一年都购买好几船从海外运来的铜, 然后进行买卖。由于缺乏足够的资金购买这些铜, 加尔向那些有余钱的人赊借。他是个老实人, 在他卖掉铜货之后, 凡他所借的最后必定偿还, 且支付利息。
每次阿来借钱给加尔, 同时收回利息。因此, 不只他的资本增加了, 这笔资本所赚的利息也不断累积。最令他高兴的还是, 这笔钱最后又回到了他的口袋。
一个人的财富不在于他钱包里的钱有多少; 而在于他所累积的收入、源源不绝流入口袋的财源, 并能常保口袋饱满。这是我们每个人都渴望的; 无论你工作或去旅行, 你的口袋都不断有进账。
阿来已经得到了大笔的所得, 大到阿来已被称为富翁。他借钱给加尔, 是他第一次从事有获利性的投资。从这次经验中获得智慧后, 随着资金的增加, 他借出去的钱数和投资愈益扩大。起初只借给一些人, 后来借给许多人, 这样明智的理财, 使钱源源不绝流入他的口袋。
你们可以从以下的例子看出, 合理的投资将使你的金钱快速增长。
有一位农夫在他的长子出生之后, 拿了1 0 块银元给经营贷款业务的钱庄老板, 要求老板替他放款, 直到他儿子2 0 岁为止。老板答应每四年给他二成五的利息。农夫要求说, 因为这笔钱是准备存给他儿子用的, 因此利息全都归到本金里面。
当这男孩2 0 岁时, 农夫向钱庄老板索回这笔钱。老板解释道, 由于这笔钱是以复利计算, 因此原先的1 0 块银元现在变成是3 1 块银元。
农夫非常高兴, 而由于他儿子还用不到这笔钱, 因此农夫继续将钱放在钱庄。到了这儿子4 5 岁时, 农夫过世了, 钱庄老板结算这笔钱给农夫的儿子, 共得1 6 7 块银元。
动用每一分钱, 辗转生出利息, 帮你带来收入, 使财富源源不绝流人你的口袋。