文采飞扬的成功帝王少而又少
古今中外, 感情细腻、浪漫温情、文采飞扬的成功帝王少而又少, 即使有, 也是理性多于感性、现实多于浪漫、残酷多于怜悯、好斗多于妥协、武略多于文采的。他们" 与天奋斗, 其乐无穷; 与地奋斗, 其乐无穷; 与人奋斗, 其乐无穷。" 如果不具备这些素质, 即使当上了皇帝, 也只能靠着祖上的庇荫, 勉强支撑下去。一旦有个风吹草动, 则难免成为亡国之君, 落得个凄惨命运。南唐后主李煜, 北宋徽宗赵佶, 一个词人, 一个画家, 一个饮鸩而死, 一个坐井观天, 其命哀矣!
B 型血最感棘手的, 是O 型血。在北宋开国的那样一个历史大环境下, 莺歌燕舞中成长起来的、具有B 型血
特质的李煜, 恰巧碰到了险恶环境中打杀出来的、具有O 型血特质的宋太祖, 注定了他后半生的悲惨命运。李煜的悲剧也是性格的悲剧。从古至今, 学者或文人雅士与帝王便格格不入, 他们是两条道上的人。皇帝之位, 血雨腥风, 是非之地, 不是谁想留就能留得住的。书生文人富于感情, 往往好对现实或历史发感慨, 其性格也多属柔弱型。他们如果当上了皇帝, 大多没有什么好结局。
行为医学贯穿于健康教育的全过程
健康教育所涉及的内容十分广泛, 从衣食住行到生老病死, 从一时一刻到一年四季, 从生产、工作、学习到生活、社交, 从物质生活到精神生活, 都有大量的卫生保健知识需要人们去了解和掌握, 并用来指导自己的行为。随着医学模式的转变, 单纯从生物学角度去掌握卫生保健和疾病防治知识已远远不够, 而应该从心理、社会、行为这个更广泛的领域去了解致病因素, 掌握更广泛的增进人类健康和防治疾病的有关知识, 如环境保护、生态学、遗传与优生、心理行为等许多新的科学知识。健康教育包括了社区健康教育、农村健康教育、学校健康教育、医院健康教育、职业健康教育、家庭健康教育、老年健康教育、妇幼健康教育、公共场所健康教育和各类疾病的健康教育, 其对象具有广泛性, 不分民族、地区、阶层、职业、性别、年龄的全部社会人群, 因而也决定了健康教育的全民性。也就是说, 人人需要健康, 人人需要保健, 人人都有接受健康教育的必要。
健康教育是通过反复的努力, 通过人们对增进健康、防治疾病、培养良好卫生习惯以及工作和生活方式, 由改变个人行为到改变群体行为, 乃至改变社会行为和组织行为。所以说健康教育的根本目的是改变人们的行为, 而人的行为是个体心理特征和外部环境相互作用的反应。近十多年来, 由于科学和社会进步, 我国疾病谱与死因谱均发生了很大的变化, 由不良生活方式和行为、心身障碍所引致疾病已明显高于环境因素、生物学因素和保健服务因素所致疾病。例如占死因前三位的心脏病、脑血管病和恶性肿瘤, 与其说是对人类的挑战, 不如说是不良生活方式和心理行为对人类的挑战, 因为它们都已被证实为发病的重要因素。因此, 卫生工作的战略重点应当转移到改变人们不良生活方式和心理行为、推广良好的生活方式和心理行为方面上来, 这是一个重大的战略。美国在2 0 世纪7 0 年代初曾制订了一个" 宏伟的" 防癌规划( 称为阿波罗防癌规划) , 由于当时把战略重点放在生物医学方面, 结果以失败告终。近年美国又制订了一个防癌规划, 把战略重点转移到生活方式、心理行为的改变上, 如开展戒烟、减少吸烟率、控制脂肪摄入量、增加纤维素摄入量等措施, 预期可使癌症死亡率降低5 0 ％。这绝非空想, 因为美国制订了防治心血管病的改变饮食习惯要求, 结果冠心病和脑血管病相应下降3 7 ％和4 3 ％, 显示了自我保健的威力, 而建立自我保健的意识, 主要依靠健康教育来实现。
目前由于心身障碍所致疾病的范围已愈来愈广泛, 如原发性高血压、冠心病、哮喘、溃疡病都是明确的心身疾病, 还有人把红斑性狼疮、恶性肿瘤、妊娠毒血症等也归入心身疾病的范畴。根据近年来流行病学调查表明, 心身疾病的患病率有逐年增高的趋势, 在综合性医院初诊病人中占1 / 3 左右。培养人们比较完整的健康心理素质, 提高应对危险因素的能力, 加强自我保健意识, 是预防心身障碍的基础。由此可见, 在健康教育中如何防治心身障碍具有重要的意义, 需要大力宣传教育, 以引起人们的足够重视, 突出行为医学在健康教育中的地位。
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