平时也可以将鼓励人心的话

       我们在一生中, 都会有情绪沮丧或心情不佳的时候, 例如失恋、失去亲人、事业失败、考试不顺利、破产等因素, 各种情况都有, 每个人处理的方式都不同, 有的人可能只是暂时心情低落, 但是过了一阵子又振作起来, 而有的人却一直无法摆脱沮丧, 甚至会以死来解脱。

       一般而言, 人会走上绝路, 都是因为逃避, 以为死真能一了百了。不论是什么原因, 死都不是个好方法, 生、死往往都是一念之间, 在这里我提供大家一些快乐秘方, 希望能让每个人都受用。

       第一帖:多读有关励志方面的书籍, 因为多读乐观、励志方面的书, 可以让自己的心念导向正确的方向, 不会被沮丧击败, 平时也可以将鼓励人心的话, 写在小纸条上, 放在床头、桌前, 或放在明显处, 以便随时可以提醒自己、激励自己。

       第二帖:求助专业机构, 坊间有很多心理辅导的机构, 例如张老师、生命线等等, 这些专业机构的人员, 皆受过良好的专业训练, 知道如何在最危急的时候, 伸出援手帮助这些等待帮助的人。

       第三帖:拥有宗教信仰, 有了宗教信仰, 可以让人把心定下来, 多听听一些法师、牧师的开导或教诲, 可以让人把低落的情绪抛开, 而一些宗教的书籍也可以让心灵能得到新的启发和沉淀。

       第四帖:体能运动法, 据专家温斯拉夫的研究发现, 最好的情绪救命秘方竟是运动。当我们情绪不佳时, 不妨去跳跳舞、慢跑、打球, 把体力消耗掉, 等到累了去睡个觉, 明天又是崭新的一天。

       第五帖:音乐大补帖, 音乐本身具有强烈的感染力, 当你心情不佳时, 不妨聆听一些快乐的音乐, 让自己透过音符陶醉在美好的旋律中, 或者你有特别喜好的音乐或歌手, 也可以以自己的心情来挑选, 当你在听完这些美好的音符时, 想必心情就会好很多了。

       第六帖:幽默法, 其实有时候应该学习放掉一些偏见和固执, 多学习一些幽默感让自己的情绪可以转移, 也可以把笑话大全、漫画书拿出来看一看, 也许哈哈一笑之后, 坏情绪就一扫而空了。

       第七帖:建立良好的人际关系, 当你在遇到困难的时候, 不妨可以跟好朋友倾吐一番, 好朋友此时就扮演了关键性的角色, 不但可以陪伴你, 也可以适时的疏导你的情绪, 等你渲泄完了, 你的坏情绪也可能已经没有了。不过, 千万不要每次都找同一个人, 因为, 不是每个人都愿意当别人的垃圾桶。

       第八帖:自我催眠法, 当你刚巧遇到生气或不愉快的事情时, 可以回想自己在生活中比较快乐的那一面, 将它存入脑海中, 让自己重新感染快乐的氛围, 透过自己不断和自己对话, 让自己忘掉那些恼人的负面情绪, 让自己有个快乐的心念, 就可以重新感染那种愉悦的情绪。

       从最根本意义上说, 哲学就是人学

       亚里士多德的一句名言是:" 自古至今( 哲学) 所常质疑问题又一再没有找到通道的问题是:存在是什么? " 这个问题同样始终困扰着康德。康德在《纯粹理性批判》中竭力要说明的是本体的存在概念只是科学知识的限界概念, 但是一旦他转入实践理性领域, 他就必须从这种消极的回答中摆脱出来, 而对存在是什么作出积极的回答。

       《纯粹理性批判》可谓是康德形而上学的一种奠基, 这种奠基就是要为形而上学倾向底下放置一个基础。康德就是通过理性能力的分析, 以理念说来为形而上学铺垫基础, 并从实践理性角度来构建起形而上学存在论的。康德这种工作告诉人们的是, 对形而上学本质的探讨就是对人的" 心灵" 诸基本能力之统一性的探讨; 对形而上学的证明就是对人亦即对人类学的探索。从最根本意义上说, 哲学就是人学。

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