在宝宝还小的时候就注意这个问题
在宝宝还小的时候就注意这个问题, 并付诸以行动, 对宝宝今后的身体状况以及成年后的身心状态都是有好处的。下面几点供做父母的参考。
第一, 饮食结构应采用低糖( 低碳水化合物, 包括米、面等) 、高蛋白、高脂肪这一模式。实践证明, 这一模式不仅能长时间满足宝宝的耐饿感, 也适合现代儿童越来越高的口味。有一点要说明, 这里说的高脂肪是指植物油, 而不是动物脂肪。
第二, 养成良好的饮食习惯。不能想吃的多吃, 不想吃的不吃, 饱一顿饿一顿。当然, 父母在这方面应下些工夫, 别整天都是一个样子, 引不起孩子的食欲。另外, 不要再将自己的恶习传给孩子。
第三, 多运动。胖人一般都不爱动, 热量全部被自己所吸收。因此, 要多运动, 特别是小宝宝, 更应多玩多动了。
疾病表现研究中的行为问题
长期以来临床医学研究疾病表现有两大特点, 一是只注意不同疾病特征性的、可觉察的、具有典型生物学意义的行为( 症状、体征) ; 一是这种研究主要基于长期从事临床工作者的直接观察积累, 而不是通过系统的科学研究。常常是先积累素材, 然后对之进行" 科学" 解释。这势必影响人们对疾病行为的把握, 从而妨碍正确的诊断、治疗和处理。
随着人类文明和医学本身的发展, 许多疾病越来越失去典型的特征性表现。由于人的主观因素作用, 不同疾病的共同性表现反而显得越来越突出, 有时甚至可完全掩盖疾病的特异性行为表现。对于从事临床工作不久的医务工作者而言, 这种情况最伤脑筋。比如头痛、头昏的表现, 几乎绝大多数疾病都有, 有时没有病也会表现出来。当然, 有关这类疾病行为的表现在症状学方面有些专门研究。然而, 关于患病后的恐惧行为、瞒病行为、求医行为、遵医行为等, 对治疗和处理的一般行为表现( 如有效时高兴, 无效时失望或猜疑, 效果不佳时扫兴或充满信心、坚持到底) 却几乎无人顾及, 这无疑会给临床工作带来巨大损失。日常生活中不乏医生为病人所骗的例子, 医生、护士不注意这些一般的疾病行为而造成医源性疾病的例子, 应引起临床医学研究的高度重视。
疾病的表现是行为, 因此具有人的一般行为所具有的规律性。当然, 疾病的行为表现也有在疾病状态下行为的特殊性。因此, 在研究疾病行为表现时, 除采用一般的观察总结记录方法外, 应该利用行为医学原理和现代科学技术, 建立起一套疾病行为研究的方法学体系。可利用摄-录像设备, 科学观察、真实记录疾病行为表现。利用刺激-机体-反应原理, 了解疾病的潜在行为。利用行为测量问卷, 测量、总结不同基本的行为。以及利用计算机预测和模拟来研究疾病行为。只有这样, 才能真正科学、全面、准确地把握疾病行为, 指导临床实践。
疾病的临床表现研究中还有许多问题, 如各种疾病行为产生的行为学机理、影响因素, 不同的行为表现及变异对临床处理的意义, 行为表现与病情转归的关系等。可以说, 在临床研究方面行为问题是最多的。
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