这可是个了不起的进步
首先, 父母应尽量和宝宝一起用餐, 这样宝宝心理上感到安全, 又容易受父母的影响。父母应尽量不谈宝宝吃饭的问题既不威胁, 也不鼓励。宝宝比平常吃得多, 不要去夸奖他; 比平常吃得少, 也不要露出失望的神色, 不信你试几回, 慢慢就不会再去想它了
这可是个了不起的进步。压力一消失, 宝宝就会把精力转到自己的胃口上来。
父母决不可用小恩小惠诱哄宝宝吃饭, " 你吃一口我给你讲个故事" ; 或者" 你把菠菜吃完我玩个倒栽葱给你看" 。这种诱惑方法大概可收一时之功, 但从长远看, 只会使宝宝的胃口越来越坏, 而且" 价钱" 也会越抬越高。最后, 宝宝吃上几口饭, 父母非得拼上老命玩一小时杂耍不可。
也不要对宝宝说, 你把饭吃完我就给你吃点心、吃糖、挂个金星, 或者搞任何其他形式的奖赏。也不应要求宝宝为了爸爸妈妈高兴、为了长得壮实高大、为了不生病、为了把盘子清干净等理由去吃饭。简单一句话:不要" 请" 孩子吃饭。
宝宝吃晚饭时给他讲个故事, 或者按惯例放点音乐, 这倒没有多大害处。不过也有个条件, 那就是不要把这些东西跟孩子吃饭挂上勾。
另外, 有些宝宝养成了父母喂食的习惯, 一旦有一天不给宝宝喂食, 他就有可能一连几天不吃不喝, 觉得你就该喂他。所以, 宝宝两岁后应尽早学会自己吃饭, 这件事做起来恐怕比较费劲, 需要几周时间。还有, 零食也不要吃太多, 那样就不愿吃正餐了。
行为健康咨询的概念
行为健康咨询是行为保健的重要内容。行为与保健的关系是肯定的, 但许多医学行为问题并不一定要到专门的医学机构去处理, 只需进行一些科学的解释、疏导说明就可以解决, 而这种简单的处理却会发挥很大的作用。
行为健康咨询的过程是提供咨询的人( 如行为医学工作者) 与来访者( 包括病人) , 进行有关行为健康、行为问题及有关的控制、预防知识的信息沟通过程。通过这一过程, 行为医学工作者针对来访者提出问题和要求作出解答, 说明并指出合乎健康要求的出路, 进行有关行为保健知识的教育和帮助, 解决其存在的行为问题。行为咨询同时起到预防、治疗作用和健康教育的作用。
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