你只能糊里糊涂往前走
三只青蛙掉进鲜奶桶中。
第一只青蛙说:" 这是命。" 于是它盘起后腿, 一动不动等待着死亡的降临。第二只青蛙说:" 这桶看来太深了, 凭我的跳跃能力, 是不可能跳出去了。今天死定了。" 于是, 它沉入桶底淹死了。
第三只青蛙打量着四周说:" 真是不幸! 但我的后腿还有劲, 我要找到垫脚的东西, 跳出这可怕的桶! "
于是, 这第三只青蛙一边划一边跳。慢慢地, 鲜奶在它的搅拌下变成了奶油块。在奶油块的支撑下, 这只青蛙奋力一跃, 终于跳出了奶桶。
拿破仑希尔指出:正是明确的目标- - " 要找到垫脚的东西, 跳出这可怕的桶" - - 救了第三只青蛙的命。
一个人做什么事情都要有一个明确的目标, 有了明确的目标便会有奋斗的方向。这样一个常识性的问题看起来简单, 其实具体到某一个人头上, 并非就是那么回事。
目标, 也就是既定的目的地, 你理念中的终点。
目标并不是方向。一心想发大财的人只有方向, 没有目标, 在他赚够了金钱之后, 就不知所措了。
进行任何事业, 都必须设定适当的目标。没有目标, 你只能糊里糊涂往前走, 就像没有目标的战争, 只能以清点尸首作为战争结束的标志。
对于组织, 目标是告诉人们做什么事, 做到什么程度。其结果是:用不着持续的教育和指导, 就能完成此事。这颇像建筑物的设计图样和说明, 能清楚地告诉建筑工人, 做了多少事, 还有多少事没有完成。
聪明的人, 有理想、有追求、有上进心的人, 一定都有一个明确的奋斗目标, 他懂得自己活着是为了什么。因而他的所有的努力, 从整体上来说都能围绕一个比较长远的目标进行, 他知道自己怎样做是正确的、有用的, 否则就是做了无用功, 或者浪费了时间和生命。
显然, 成功者总是那些有目标的人, 鲜花和荣誉从来不会降临到那些没有目标的人头上。
许多人怀着羡慕、嫉妒的心情看待那些取得成功的人, 总认为他们取得成功的原因是有外力相助, 于是感叹自己的运气不好。孰不知成功者取得成功的原因之一, 就是由于确立了明确的目标。
一个人有了明确的奋斗目标, 也就产生了前进的动力。因而目标不仅是奋斗的方向, 更是一种对自己的鞭策。有了目标, 就有了热情, 有了积极性, 有了使命感和成就感。
有明确目标的人, 会感到自己心里很踏实, 生活得很充实, 注意力也会神奇地集中起来, 不再被许多繁杂的事所干扰, 干什么事都显得成竹在胸。
相反, 那些没有明确目标的人, 总是感到心里空虚, 思维乱成一团麻, 分不清主次轻重, 遇事犹豫不决, 不知道自己该干什么, 不该干什么。
对行为毒理的评价有哪些
有害因素作用于神经系统, 最敏感的改变为神经行为功能变化。一般评价主要涉及认知功能( 即学习及记忆功能) 、活动功能, 以及视觉、味觉、嗅觉变异等。
记忆为认知的主要过程, 认知过程之学习及记忆障碍发生的原因很多。在研究有害因素所致的认知功能障碍, 除可直接观察接触者外, 一般采用动物试验方法。应用动物试验首先需建立良好的动物模型, 建立先进的、客观的、方便的、灵敏的, 而且便于进行定量评价的方法。学习与记忆关系密切, 但二者反映不同的过程。虽然所有学习的例据均涉及记忆, 但并非所有的记忆均涉及学习。如通过在生活过程中的经历过程既可获得记忆。
对学习的定义, 传统心理学认为学习是联想, 将相关不密切的食物, 在脑中建立内在联系。人类受到刺激和对刺激后的效应之间的联系均为学习。现代行为医学把学习视为信息加工和编码的过程。另外, 将新发生的食物与旧的经验之间形成相关的联系也是学习。
对记忆的定义, 传统的心理学将记忆分为4 个过程, 即识记、保持、再认、再现。识记的过程是对事物了解和掌握并印在脑中; 保持是将印入脑中的事物保持一段时间; 再认过程是当环境中同一事物再次出现, 能立即认出; 再现过程是回忆某事物时能准确地在脑中呈现或表达。现代心理学将记忆过程称为计算机的信息编码, 保持过程是信息存储, 再认过程是有关信息的部分提取, 再现过程是信息提取。总之, 学习及记忆反映两种不同的过程, 但二者密切相关。评价方法及参数的选择应从两方面考虑, 一是有效性、可靠性、敏感性, 此涉及设计及研究工作的具体实施; 二是建立较方便的方法以达到实验目的。其中有效性的试验测试的结果为试验所需, 它不需要高度敏感及较强的可靠保证。可靠性涉及可重复性, 如所得结果对其他物种实验动物是可重复的。通过试验的可靠性以保证其有效性。当然可重复性说明试验的可靠性, 此可通过统计学计算求得。敏感性主要测定试验效应的改变, 试验的敏感性取决于所使用的特异试验方法及受训练参数与保留时间等因素。
在测试和评价的方法上, 关于采用一种还是综合采用多种方法是存在意见分歧的。时间上在行为医学研究中仅设计单一方法存在一定困难。因为有害因素往往不可能只影响获得过程, 必然会涉及学习和记忆过程。因此大多数研究采用综合测试体系, 即公认的" a p i c a l t e s t " 。正规的" a p i c a l t e s t " 包括活动度、感觉、运动、学习及记忆等。
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