这与云南省得名的后一说相吻合
云南省的得名, 人们习惯说是因它在云岭的南边而得名。实际上这一说法并不确切。云南之名出现的很早, 早在汉代时, 就在今祥云县一带设置了云南县。而云岭之名的出现要比云南县晚得多。据史料记载, 它之所以称云南, 是因其处于一座" 众山之中特高大, 与云气相连接" 的大山南部实际是在这座山的东南部。这座山就是今天的点苍山, 属于云岭山的支脉, 不过当时并不称点苍山。云南省简称" 滇" , 有关" 滇" 的来历有二说：一说是因其境内有" 滇池" 而得名; 一说因" 滇" 与" 颠" 同音滇由颠转化而来。颠, 山之顶也, 极言其高, 高则与云接。这与云南省得名的后一说相吻合。
由此说来, 云南省的得名不仅与山有关, 还与云有关。人们常说云南是" 云" 的故乡, 在云南石林的石壁上, 至今还有" 彩云南现" 的大字。正因如此, 有关云南省的得名还有许多与" 云" 有关的传说。
据史料记载, 汉武帝元狩年间, 彩云现于南中, 这在当时被认为是一种祥瑞。汉武帝派人去察看, 发现彩云出于白崖这个地方, 于是就将此处命名为云南县, 取" 彩云现于南中" 之意。
民间也有这样的传说, 说唐玄宗时, 南诏的宰相到长安朝见皇帝。唐玄宗问他住在什么地方, 这时正好南边升起了彩云。南诏宰相便用手指着彩云升起的南方说：" 在南方, 云之下。" 唐玄宗听了很高兴, 认为他的回答很贴切, 便热情地接待了他, 并给了他很多赏赐。云南正好处于祖国的南方, 又是多彩云的方, 称其云南倒是名副其实。许多老人还习惯称云南为" 天南" 。
将负面压力扔进垃圾坑
一旦弄清负面压力的根源, 并且知道哪些有能力改进, 你就已经从最坏的压力中获得了解放。
如果你对某种负面压力感到无能为力, 可以先在精神上把它扔进垃圾筒里, 不要再浪费宝贵的精力去想它。之后如果确实有办法改变, 想想你将怎样做, 拟一份行动计划。
完成了以上的分析, 你就可以实践了, 像神学家尼布尔笔下的宁静祈祷者那样" ：上帝, 赐我宁静, 让我去接受不能改变的事实, 赐我勇气, 让我去改变能改变的事实, 赐我智慧, 让我去区分之间的差别。"
一位研讨会的参与者提出下面的问题：" 我最烦恼的就是高峰期交通。看到有些司机的缺德行为, 几乎每一天我都心情不好。" 这或许也是你生活中会遇到的, 你无法控制那些司机的行为, 唯一可以控制的是你对此事的反应。小心开车, 提醒你自己不要生气, 不要把精力用在生气上, 享受你最喜欢的电台广播或听听音乐。你可以考虑早点或晚点出来, 避过交通高峰期。
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