那些原始人身上挂着兽皮做的条带
邓拉普氏的论点与质疑 美国约翰霍普金斯大学的邓拉普教授对衣服起源于保护说, 提出了他的看法, 他辩解说：衣服的起源是为了抵御热带地区到处繁殖的蚊虫, 那些原始人身上挂着兽皮做的条带、动物尾巴、贝壳等型式的饰物, 随着人的行走而摆动, 充当驱赶苍蝇的工具。
这个说法听起来似乎合理, 但是难免让人疑惑。这些尚未开化的原始人, 是否真的具有邓拉普教授所说的这些推理能力? 大脑比猴子稍微发达的原始人, 真能意识到挂在身上的这些东西会随着他们的走动而摇摆, 把苍蝇之类的昆虫赶走, 同时又不会嫌累赘和热? 在这一点上, 邓拉普教授似乎赋予原始人拥有现代文明人才有的能力。他以现代的科学观点来推测原始人的行为, 难免让人感到证据不足, 也不十分恰当。
为了探讨衣服的起源是为保护身体的说法, 有两点论据很值得参考：第一, 早期的人类尚未完全进化, 宛如猿猴般全身是毛。大自然已赋予他们保护身体的功能; 第二, 今天的科学家, 普遍认为早期的人都居住在烈日炎炎的热带地区。由上述两点可以看出早期的原始人为御寒而制作衣服的说法, 是让人难以信服的。
失眠症的严重程度判断标准
失眠症是一个庞大的症状, 且约有1 5 ％～3 5 ％的成年人有睡眠问题, 包括睡眠质量差、睡眠时间短、睡眠效率低等情况。在日常生活中可反映为入睡困难( 长于3 0 分钟) 、睡后醒来再入睡时间超过3 0 分钟; 睡眠效率( 睡眠时间与躺在床上时间之比) 低于8 5 ％; 睡眠干扰每周发生3 个或更多的夜晚; 短期失眠症可能持续1 ～4 周, 慢性失眠症可能持续1 个月以上; 夜间梦多、早晨感到疲劳、体力恢复不够、整个白天的低能量。在睡眠时间的需要上个体差异很大, 即有所谓的长睡眠者( 需要8 小时) 、短睡眠者( 需要6 小时) 。如此, 如何评价睡眠的质和量是睡眠科学研究的重要课题。
1 9 8 9 年B u y s s e 博士等克服现有测试工具的不足, 编制了匹兹堡睡眠质量指数( P i t t s b u r g h s l e e p q u a l i t y i n d e x , P S O I ) , 它包含睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能障碍共7 个方面来评定, 按0 ～3 级计分便于统计分析比较, 量表的分值为0 ～2 1 分, 分越高质量越差。评定时间为近一个月, 以鉴别暂时性和持续性的睡眠障碍。完成该问卷需5 ～1 0 分钟, 可每月复查一次。
P S q I 将睡眠的质与量有机地结合在一起进行评定, 就使该量表不仅可以评价一般人的睡眠行为和习惯, 也适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者的睡眠质量评价、疗效观察。P S Q I 与多导睡眠脑电图的测评结果相关性较高。自1 9 9 6 年经刘贤臣等将P S Q I 译为中文, 并应用于临床, 提出P S Q I ＞7 分作为测评我国成人睡眠质量问题的参考值。
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