他不去责备任何一个人
在美国独立战争初期, 当时的华盛顿仅仅是美军的少校。可是, 他率领的这支部队却攻无不克、战无不胜。其实, 无论是在人数上, 还是在武器装备上, 华盛顿的这支部队同其他部队相比都不占优势, 但他就是能率领这支生力军屡次打败比他们强大很多的英法联军。这其中, 当然有华盛顿运兵布阵的才华, 然而, 更重要的也是很多人都忽视了的一点, 那就是：华盛顿用自己的坚毅、乐观去感染每一位士兵。
每次出发之前, 华盛顿总会充满激情地对全体士兵说" 出发吧, 小伙子们! 用你们的热血去捍卫自由和民主吧。每个人都会为你们感到自豪和骄傲! " 当战事不利时, 他不去责备任何一个人, 即使这个人犯有错误, 他依旧像以前一样对待他们, 在他的脸上看不到任何焦急与紧张。他总是和蔼地询问伤员, 充满激情地到士兵中去鼓舞他们、激励他们在他的带动下, 所有战士的求胜欲望再次被调动起来, 他们总是以加倍的勇敢来回报华盛顿。因此, 他的部队自然就战无不胜了。
在工作和生活中也是一样, 你必须保持一种乐观健康的心态, 尤其是在面对困难的时候, 因为在任何一个团体中, 人的一言一行都会相互感染, 大家的情绪也会互相影响, 特别当你是一个核心人物时, 你的言行就更具感召力。如果面临一点小小的挫折或困难就垂头丧气, 对个人来讲就不会做出任何成绩, 对集体来说更加没有成就可言。在困难面前尤其要表现出我们的乐观豪放, 相信自己和别人能够同心战胜困难, 增加对集体力量的信任感, 用坚定的信心去感染别人, 只要有意识地去努力, 快乐、豁达的情绪就不难得到。这样, 不但能够很好地完成工作, 而且, 你会发现周围的人对你越来越友善, 越来越信任, 因为, 你的威信已在潜移默化中得到了提高。
如果你想做得更好, 你还要花些时间去关心一下你周围人的情绪, 及时发现一些他们的消极情绪, 并找出症结所在, 用你的好心情去消除和化解它们, 这是事半功倍的最好方法, 因为好心情是保持生命美丽的惟一良药, 好心情可以融化所有的人, 同时, 也可以融化所有的困难。
疗养度假之登山运动
疗养地附近如果有山的话, 常常组织登山运动不仅可以锻炼身体, 还可以培养勇敢坚毅的品质。
登山前要作好准备。首先要视参加者年龄体质人数来选路线的难易。对选定的路线事先要查阅有关资料和择山的高低进行实地调查, 凡危险性较大的山路不要选择, 如泥石流活动地乱石容易滚落地段区荆棘丛生的无路登山不宜穿皮山地等高跟鞋鞋塑料底鞋或凉鞋, 要穿登山鞋旅游鞋球鞋或布鞋; 鞋的号码要合适, 必须轻便柔软有弹易性。衣服要轻便脱保暖。并随身带些饮用水干粮等。必要时准备一根手杖。如果是大集体行动, 应有" 收容队" 及时帮助掉队队员, 还应随带常用的药品。
登山要讲究要领。上山时, 身体前倾, 重心前移, 才能往上攀登; 爬山时, 步子要迈得小些, 不宜大步跨; 膝盖要抬得高些, 这样落脚后蹬力强, 用力小, 速度快。爬山途中, 呼吸急促, 这是自然的, 不要憋气。下山时, 身体重心后移, 身子向后仰些, 膝盖略屈, 步子可大些; 但不要向下跑, 因为随着山的坡度, 向下的冲力会越来越大, 一时收不住脚, 就可能发生危险。山的坡度较陡时, 可侧着身子横步下山; 亦可走" 形迂回而下, 借以缓和下冲的力量。
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