更不会去反击以改善自己的处境
对于人类来说, 虽然不会像动物们那样明目张胆的弱肉强食, 但是也存在着欺负与被欺负的情况。在文明社会里虽然不会出现明显的欺负行为, 但人都有利己的本能, 有时也会在有意无意间流露出这种倾向。
内向性格的人一般被人家认为是胆小怕事。事实上内向型性格的人也大多安分守己, 对人对事谨小慎微, 不善于讲明自己的主张, 更不会用活泼的性格感染他人, 与他人进行沟通。这种人在组织里面, 一定处境不会太好, 没人肯干的工作大多是这种人去干, 最有利于个人发展的事, 必定与这种人无缘。道理很简单, 上司要你做和不给你做, 全是工作的需要, 从不带一点私人恩怨, 这只能怪你自己不善于沟通。难免会有一些同事在与内向者合作时责任心不强, 一旦有什么闪失, 他会推卸责任, 拉一个人替他" 背黑锅" 。这时, 内向型性格的人若找不出有力的证据, 也只能吃个哑巴亏了。性格内向的人不善于表明自我保护的立场, 难免会招来一品格不高的人的侵扰。但是, 大多数内向者仍固执地认为" 人欺天不欺" , 自我安慰地认为老天爷是公平的, 它不会欺负老实人。还有的人认为" ：吃亏是福" , 虽然吃了小亏, 以后有可能占到大便宜, 所以还是可以补偿的, 用Q 的精神来自我安慰。
为了息事宁人, 总会持一种逆来顺受的态度。但是, 任何事都害怕形成定势, 一旦你在组织里成为受气包、人们的出气筒, 对你的发展、升级都将会有影响, 因为上司会认为你没有魄力, 没有能力, 连最基本的人际关系都处理不好, 怎么能胜任主管的职位, 又怎么能管理好一个部门, 你就成了每一个人眼中的" 末等公民" , 处处受人欺负。
当你被别人欺负, 看不起时, 内向者大都不会也不敢主动去争取自己的" 解放" , 更不会去反击以改善自己的处境, 久而久之, 就会使不公平的行为逐渐演化为不公平的规则。世界上并无绝对的、天生的规则, 一切有关人类行为的规则, 都是从人们的相互交往中演化出来的。也就是说, 当同一种行为反复地发生以后, 它就会变成一种具有约束力的行为模式, 这种行为模式再经过长期地大范围地实行, 就会成为一种新的社会规则, 对人产生外在的强制力。性格内向的" 老实人" 不去争取自己的应得权利, 而不应得者却大得其便, 获利甚丰, 这就构成一种行为模式。在以后的类似行为中, 内向者可能仍旧不能获得自己的那部分正当利益, 而不应得者再次从中获益, 久而久之, 不正常就变成了正常, 不公平的东西则固化为游戏规则的一部分。这样, 内向者的忍让和退缩, 就不仅仅是一种不利于己的行为, 而成了阻碍社会进步的行为。自然, 在这其中, 性格内向的" 老实人" 将成为更大的受害者。
因此, 内向的人不要小看自己在工作中的表现, 更不要成为大家眼中的" 木头人" 。当然, 也不要成为人们的眼中钉, 在办公室里事事处处表现出比别人强, 时时锋芒毕露, 这样很容易成为众人的攻击对象, 不利于事业的发展。现在年轻人因为人际关系的原因而辞职的绝非少数, 因此, 如何改变性格, 既不成为别人眼中的" 木头人" , 也不要成为人们的眼中钉, 也是现代白领员工需要掌握一门重要的学问。
注意旅游过程中的饮食卫生
旅游期间, 不能像在家里一样, 一日三餐保持正常, 多是游到哪里就吃在哪里, 所以要特别注意饮食卫生。
旅游运动量大, 出汗多, 需要及时补充水分。饮水要讲究卫生, 不要喝生水。有些青年人以为河水或溪水很清, 取之解渴, 其溪水被工业实大部分河水农业污水或细菌污染过, 喝了容易得病。旅客外出时要备足饮料, 如无水可饮, 可用瓜果代替。夏天喝冷饮不宜过量, 否则会刺激胃壁冲淡胃液, 影响胃的正常消化。
旅游期间尽量保证一日三餐定时定量, 不要饥一顿, 饱一顿, 也不宜总是吃零食。途中要选择卫生的饮食店进食。有的游客经过半日或一天的奔波, 已是饥肠辘辘, 见到不干净的摊点也" 饥不择食" 凑合着吃。而临时摊点往往没有卫生许可证, 餐具没有消毒, 鱼肉等又贮藏保管不当, 容易变质腐败, 加上菜橱砧板抹布不清洁, 带有细菌, 吃了这些摊点的不卫生食盛器刀具品会腹泻腹痛, 甚至食物中毒。如果找不到卫生饮食店, 可买些有包装纸的糕点充饥, 或者自带些干粮以备急用。要特别注意不要食用不新鲜的海产品, 如螃蟹虾类等, 因为这类食品贝类采摘运输最容易染上各种病菌。瓜果在生长销售过程中, 也可能被病菌和农药污染, 所以要洗净削皮后才能食用。随着旅游业的兴起, 现在市场上出现越来越多的便于携带的罐头袋装饮料袋装卤味袋装干菜及袋装营养品等。方便面这些食品既方便旅游者携带, 节省用餐时间; 又能克服食品的季节性和地区性限制, 故备受旅游者欢迎。在选购这些食品时, 要注意食品的商标内容。较好品牌的食品都有注册商标, 游客可认准商标采购。所有的食品都必须有名称厂成分名地址批保质期生产日期号重量食用方法等。特别要注意食品的保质期, 凡超过保质期者不能食用。有的食品虽在保质期内, 但已变色变味, 或罐头罐盖凸起等, 都不能食用。没有商标的产品多属假冒伪劣产品, 游客最好不要购买。
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