这或许就是走入了“把可能变为不可能”的怪圈吧
看过汪明荃主演的一部电视剧《婚前昏后》, 她饰演的阿雪由于车祸而变成植物人, 昏睡了1 6
年, 所有的人都以为她再也不会醒来了。
有一天, 她奇迹般地苏醒了。然而, 这个世界已经变了。丈夫已经有了亲密女友, 儿女也已长大成人, 大家都在自己的世界中忙碌着, 似乎不再需要她了。" 昏前" 是一个家庭主妇的她, 毅然决定去找工作, 找回失去的人生。一个既缺乏工作能力, 又对这个社会一无所知的人要被社会接纳, 会是多么困难? 然而, 阿雪总是这样告诉自己：" 我已经把不可能的事都变成可能了, 我赢回了生命, 还有什么是不可能的呢? " 她凭着坚定的毅力, 最终取得了事业的成功, 更将丈夫也赢回了身边。
这个故事给我留下了深深的印象。以后做起事时, 常会不自觉地印证一下, 自己是把可能的事变成了不可能即把触手可及的成功化成泡影, 还是把不可能的事变成了可能取得了引以为傲的小成就呢?
从此, 发现人生非常有意趣。几年之后, 看见身边的人竟有如此多的变化, 便见怪不怪了。有的人本来默默无闻, 经过几年的时间, 成为自己行业里叱咤风云的人物, 那是由一串串" 把不可能变为可能" 而造就的; 而有的人本来聪颖杰出, 几年下来, 却弄了个灰头土脸, 找不到自己发展的道路, 渐渐滑入平庸与无味的轨道, 这或许就是走入了" 把可能变为不可能" 的怪圈吧。
老年人锻炼身体应该注意的问题
老年人的身体锻炼应该做到" 四忌" 和" 四要" 。" 四忌" ：一忌进行负重锻炼; 二忌进行屏气锻炼; 三忌快速度的运动锻炼; 四忌进行争抗和竞赛。
" 四要" ：一要因人制宜, 量力而行, 活动项目不宜求多、翻新, 体验到健身的效果就行; 二要循序渐进, 开始时活动量要小些, 以稍觉疲劳为度, 坚持一段时间之后而不感到疲劳时, 再逐渐增加活动量; 三要持之以恒, 从参与中养成锻炼的习惯并产生兴趣, 从兴趣的产生中获得发自内心的欢乐; 四要注意安全, 讲究卫生, 锻炼之前要做准备活动, 锻炼时注意场地环境的安全, 懂得一些体育卫生常识。
老年人的体育锻炼应坚持小型、自愿、保健、强身为原则, 并要注意老年人体育健身锻炼的乐趣。同时老年人差异较大, 应根据自己的体质、爱好、病情等情况出发, 选择合适的体育锻炼项目, 作为自己长年累月的身体锻炼方法。
如身体条件许可, 慢跑和气功可成为必选项目, 这样既能增强体质, 又能修炼" 精、气、神" 人身三宝。以其他项目作为适当配合, 可以增加健身锻炼的趣味性。
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