不能够让人生放任自流
的确, 人生是存在" 宿命" 。
你大概经常能够听到一流的体育运动员和文化名人以及艺术界的名人在记者招待会上表示, " 这项工作是我的天赋" 。他们都清楚自己的宿命, 努力地最大限度地扼住命运的喉咙。
另一方面, 通过自己的意志和努力, " 命运" 是能够向自己希望的方向改变的。可能由于看不见、摸不着, 理解起来非常困难, 但是换句话说" , 命运" 就是你的" 心" 的表现。
已经被决定的" 宿命" 和因为自己的意志和努力而发生改变的" 命运" , 这二者的组合构成了过去、现在和未来的你。
" 命运如自己所希望的那样改变。" 明白这一点的人和对此一无所知的人, 人生的幸运度存在着天壤之别。社会上的成功人士, 或是被称作富翁的人, 都清楚地了解这一命运的规则。
控制命运, 希望从现在开始变得更幸福, 完全不需要繁琐的手续、额外的费用和艰苦的锻炼, 仅仅盼望着更幸福就足够了。即使新的生活已经开始, 但生存的压力依然继续着。
有的人因为自己的努力完全没有得到回报, 已经厌倦了这样的人生, 不断地遭受失败而对人生充满了悲观, 觉得努力都是白费。
即使是这样也不能够放弃, 不能够让人生放任自流。因为, 好运不愿意光顾那些没有准备的人。
避免过分的压力是养生的重要内容
有一位在寿险行业业绩不错的推销员, 有人问他, 干寿险推销这一行压力肯定不小吧。他坦言地说道, 从他跑第一宗生意那一刻开始就和压力结下不解之缘。最初他定下了每天拜访2 0 位客户的计划, 一个月下来, 业绩是上去了, 身体却累坏了。显然那一个月他对自己的要求超越了自身精神和肉体的承受力, 他差点被压力摧垮。好在他及时调整了计划, 定下每天拜访个客户的新计划。此后, 适当的工作压力不但没有损害他的身心, 反而成了推销成功的润滑剂。
英国心理学家戴维丰塔纳曾给" 压力" 下了一个简洁的定义：压力是对精神和肉体承受力的一种要求。如果人的精神和肉体能接受压力的挑战, 那么压力就是受人欢迎、有益无害的。然而" , 物极必反" , 压力过度( 即当要求超过承受力时) 则会极大地危害身心健康。戴维生的丰塔纳总结了压力过度所产生理和心理后果。生理后果主要有：肾损坏、糖尿病及低血糖病、精力衰竭、心脏病、胃病、头晕目眩、心率紊乱、中风等。心理后果主要有：专心和注意力的范围缩小、记忆力衰退、悲观失望、自我评价迅速下降等。看来, 避免过分的压力也是养生的重要内容之一。要做到积极的避免, 就要搞清压力的来源。也许, 下面的故事可以帮助我们做到这一点。
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