提出PSQI＞7分作为测评我国成人睡眠质量问题的参考值
失眠症是一个庞大的症状, 且约有1 5 ％～3 5 ％的成年人有睡眠问题, 包括睡眠质量差、睡眠时间短、睡眠效率低等情况。在日常生活中可反映为入睡困难( 长于3 0 分钟) 、睡后醒来再入睡时间超过3 0 分钟; 睡眠效率( 睡眠时间与躺在床上时间之比) 低于8 5 ％; 睡眠干扰每周发生3 个或更多的夜晚; 短期失眠症可能持续1 ～4 周, 慢性失眠症可能持续1 个月以上; 夜间梦多、早晨感到疲劳、体力恢复不够、整个白天的低能量。在睡眠时间的需要上个体差异很大, 即有所谓的长睡眠者( 需要8 小时) 、短睡眠者( 需要6 小时) 。如此, 如何评价睡眠的质和量是睡眠科学研究的重要课题。
1 9 8 9 年B u y s s e 博士等克服现有测试工具的不足, 编制了匹兹堡睡眠质量指数( P i t t s b u r g h s l e e p q u a l i t y i n d e x , P S O I ) , 它包含睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能障碍共7 个方面来评定, 按0 ～3 级计分便于统计分析比较, 量表的分值为0 ～2 1 分, 分越高质量越差。评定时间为近一个月, 以鉴别暂时性和持续性的睡眠障碍。完成该问卷需5 ～1 0 分钟, 可每月复查一次。
P S q I 将睡眠的质与量有机地结合在一起进行评定, 就使该量表不仅可以评价一般人的睡眠行为和习惯, 也适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者的睡眠质量评价、疗效观察。P S Q I 与多导睡眠脑电图的测评结果相关性较高。自1 9 9 6 年经刘贤臣等将P S Q I 译为中文, 并应用于临床, 提出P S Q I ＞7 分作为测评我国成人睡眠质量问题的参考值。
逻辑学本质上是反心理主义的
当然, 虽然我认为将" 可能世界" 定义为" 逻辑上一致的( 或无矛盾的) 世界" 并不会如刘易斯所言将导致逻辑循环, 但我认为, 这一定义并不是关于可能世界的最好定义。
因为, 这一定义没有将" 可能世界" 的直观的、通常的含义揭示出来。同时, 我认为, 是否可能世界必定是" 逻辑上一致的" , 这也是可以讨论的。
关于可能世界的第二种定义, 则是认为" 可能世界包括我们能想像的任何世界, 也就是我们能想像的任何一个世界都是可能世界。" 这一定义的好处是直观、通俗, 比较符合我们对" 可能世界" 的直观理解。但这个定义也受到了一些批评者的批评, 其理由是该定义使用" 想像" 这一主观心理色彩很浓的语词来定义可能世界, 这是逻辑学所不能接受的, 因为, 逻辑学本质上是反心理主义的。对于这一批评, 我个人基本表示同意, 因为" 想像" 一词确实过于主观, 意义过于模糊, 用来作为定义项显得不够严谨。
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