对异性画面不再反感

       厌恶疗法( a v e r s i o n t h e r a p y ) 是通过附加某种刺激的方法, 同时产生令人厌恶的心理或生理反应。也就是把需要消除的行为或症状, 与某种厌恶性或惩罚性的体验或刺激结合起来, 建立厌恶性条件反射, 使之减少并最终得以戒除的一种行为疗法。

       厌恶疗法的原理是经典性条件反射。人的习惯行为常常是通过条件反射的建立而逐渐形成并固定下来的。例如从未吸过烟的人在刚开始吸烟时, 是不会有什么愉快的情绪体验的, 但经常试着吸, 对烟雾刺激的耐受性就会提高, 并会逐步体验到烟的" 提神" 功效, 于是香烟就成了" 提神" 的信号刺激或条件刺激而导致烟瘾。厌恶疗法就是反其道而行之, 通过一定的痛苦反应来重新建立厌恶条件反射, 以抑制和消退原先的条件反射。以戒烟为例, 可让有烟瘾的人口含苦味或会引起恶心的药物吸烟, 这样持续若干次之后, 香烟就会转化成为不愉快乃至痛苦情绪体验的信号刺激和条件刺激, 厌恶性条件反射便形成, 于是只要一吸烟, 便会立即产生不愉快乃至痛苦的情绪体验, 戒烟也就大功告成。

       例如治疗同性恋, 让患者坐在一个特殊的装置上看录像。录像中有迷人的同性镜头, 但穿插在异性镜头之间, 两者交替出现。每当出现患者喜欢的同性镜头时, 装置便自动电击患者, 待到出现异性镜头时则电击自动停止。持续播发录像, 不愉快的电击感觉与同性画面建立了条件联系。患者对同性画面渐渐产生畏惧和厌恶, 对异性画面不再反感。经几次治疗之后, 更换装置。此时患者可操纵按钮, 自行控制每一画面的定格时间。条件是同性镜头持续3 秒钟后便有电击, 异性镜头出现时电击停止。可见患者从被迫逐渐过渡到主动地选择异性镜头, 一旦出现同性镜头, 也是一晃而过, 尽管并未遭到电击。

       再如对酒瘾的治疗可使用阿朴吗啡。阿朴吗啡是一种催吐剂, 使人恶心呕吐。用药后让患者饮酒, 由于阿朴吗啡的药行作用, 患者出现恶心呕吐, 十分难受。反复几次治疗之后, 患者饮酒时便产生了恶心呕吐的条件反射, 即使不使用阿朴吗啡也照样恶心呕吐。为了避免这种令人不快的感受, 患者只好弃酒不饮了。

       精制白糖是白色魔鬼

       现实说明, 白糖消费量是与文明病的增长成正比。白糖的主要成分为碳水化合物, 人们每天食用碳水化合物过多, 在人体内就会转化为脂肪, 这比直接食用脂肪更会加重肠胃的负担, 同时白糖不含有任何维生素之类营养。

       长年累月这样下去, 糖尿病、肥胖病、虫牙就会光顾, 给人带来疾病的烦恼。有学者还认为吃糖多会促发癌症, 也有人否定这种说法, 但是事实是癌症的发展, 与白糖消费量的增长是成正比例关系的。不管怎么说, 过多食用白糖的弊病, 世界各国专家都毫无异议。白糖吃下肚, 在肠内分解为葡萄糖, 但是没有维生素和肠内糖化酶就不能分解, 而精制的白糖这些物质全不具备。

       要分解只能消耗原来体内积贮的盐类和辅酶等的催化物质, 形成无益的浪费, 并使肠道虚空、营养状况恶化、周身疲软无力。此外, 人体内葡萄糖过剩时, 还会逐渐造成缺氧现象, 影响严重的还会转化为癌症的前躯体。

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This article was posted on 2009-03-05 and the permalink is http://www.kongfang.org/html/2298.html ( 空房子 )