若把这种希望化为奋斗的力量
有一位诗人描写女子时曾叹道：" 未来选中了我, 却管我叫女人。赐于我矮于大树的身高, 又给我超出身高的希望, " 诗人的描写, 道出了女性产生嫉妒行为的根源。女性在希望上不甘落后, 若把这种希望化为奋斗的力量, 一般不会去嫉妒别人的。然而, 有些女人并不是这样。她们自己不行, 或自己做不到, 却十分害怕别人比自己强, 进而产生强烈的嫉妒行为, 看到别人工作学习出色, 就总想挑别人的毛病; 听到领导夸奖谁, 就不以为然; 看到别人生活美满幸福, 就在一旁冷嘲热讽; 甚至看到别人比自己漂亮, 心里也不自在, 总想方设法贬低、挖苦别人。
与嫉妒相伴随的是行为不相容。有些女性行为构念的可调制性往往很差, 不愿接纳新的人和事物。主观上把自己圈在一个很小的天地里。她们由嫉妒别人转向退却、封闭的自我小天地, 对他人的话总听不进去。心底里容不得半点不顺自己心愿的事情, 有时甚至连自己的爱人、父母、子女比自己强都不能容忍。心地狭窄, 却又过于高傲。
分析表明, 行为的不容性是嫉妒发展到一定程度的结果。既对别人不满, 同时又不愿承认别人, 处处揭别人的短处, 力图把别人排在自己的个人小圈子之外。而行为不宽容又会进一步加重人的嫉妒心理和行为。两者之间会形成不良循环。
从社会学上分析, 嫉妒与行为不相容是一种自私的表现, 是人的一种反向均衡机理。自己不能进取, 希望别人也跟自己一样落后, 以免失去自己存在的价值。嫉妒也常造成人际关系紧张, 破坏他人的幸福和健康。严重的嫉妒对本人会造成强烈的心理抑郁、愤懑、焦虑, 进而对身体健康发生影响。因此, 嫉妒也是一些女性应该注意克服和防止的不良行为。能较好地克服嫉妒, 可有助于克服行为的不相容性。反之, 通过打破女性的行为不相容性, 也有利于嫉妒心理的消除。
不要人为的破坏食物的至宝性质
天下事物, 莫过于一理, 参差有别, 万法皆归宗。借助中国传统风水学中对" 气" 的认识, 我们可以解开困扰现代科学的许多难题, 养生方面也不例外。" 有其形必有其势" 是传统风水学中的一个重要概念, 它告诉我们：食物形体、颜色( 颜色也是" 形" 的一种特殊表现形式) 同它的成分一样也起着相当大的作用。可以说, 食物的形体和颜色是它营养整体中不可缺少的一部分, 如果它的形体和颜色发生了变化则其营养也随之改变。所以我们提倡尽量多吃天然食品, 并且在它的天然形体和颜色没有改变的前提下吃, 这样就能避免破坏它故有的" 至宝" 性质。
我们目前所吃的食物与五十年前的食物有太大的差别, 像盛行的风湿过敏等慢性病, 都是以往所罕见的, 主要原因在于现在的饮食太精致、加工太多所致。因此, 面粉做的东西最好少吃, 因为面粉经过研磨后只剩白面粉, 没有什么营养价值, 也可以说它的" 气" 已经散了。而糙米、小米等没有碾成粉, " 气" 还在, 最好能发芽, 就更新鲜了, 像糙米可以让它浸在水里一天后味道更好。油、盐、白糖尽量少香味吃, 吃五谷杂粮, 特别是小米、小豆之类都可以, 尽量不吃大的, 如大红豆, 它是会发的。此外, 饮食要考虑季节性, 如果冬天吃夏天的食物会冷; 冬天要吃多根茎类食物, 多补充矿物质, 才不会感到冷。
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