等到发现却为时已晚
1 ．潜袭性习惯行为长期作用于人, 而自己对其危害却一点也不知晓。等到发现却为时已晚。习惯行为影响健康的潜袭性, 使不良的生活习惯很难为公众所认识。因此, 改变不良生活习惯更是十分困难。
2 ．累积性由于习惯影响健康是在无意中长年累月来完成的, 一般不会造成急性健康影响。但其造成的影响非但不能在短期内消失, 而且很容易积累下来, 直到最后产生严重后果。
3 ．可塑性由于习惯行为对健康发生的影响较轻, 且许多影响每次持续时间也不太长, 所以如能及时中止不良行为, 消除损害健康的源泉, 通过人的代谢、修复和代偿作用, 可很快地恢复。当然, 当损害发展到很严重时, 这种可塑性就很小。
4 ．泛影响性许多习惯行为对健康影响都无特异定位, 影响范围很宽。最终, 常因个体细胞、器官、系统脆弱性的不同而表现出不同的疾病。
急流勇退保身心
不知何时" , 人生处处是战场" 的观念开始流行, 随之而来的便是讲解" 兵法" 的各种通俗读物开始畅销, 什么《生意经与孙子兵法》、《下海计》、《兵法与情战》等等。然而, 绝大多数人只是停留在对具体" 战术" " 、计策" 的运用方面, 而对其" 战略思想" " 、用兵原理" 的领悟却少之又少, 比如兵法中的" 以迂为直" " 、以退为进" 的战略思想和" 随机应变" " 、主动撤退" 的用兵原理, 则没有进行认真的领悟或引起足够的重视, 否则就不会有那么多人, 不知自己到底失败在什么地方了。
其实" , 狭义战争" 只是人世间" 广义战争" 的一部分, 按现代" 全息学" 局部能反映整体的理论" , 狭义战争" 原理应该适应于" 广义战争" 的诸多领域, 既然在" 狭义战场" 讲究" 有进有退" , 那么在人生的诸多" 战场" 上, 也应该注重" 有进有退" 才对。所以, 人生不能只有进攻拼杀, 而没有退隐修整。胜利往往会使我们忘乎所以, 以为自己是一位常胜将军, 殊不知, 越是在这个时候, 就越应该保持清醒的头脑, 考虑" 激流勇退" 的问题。激流勇退, 可以让我们得到修身养性的机会, 激流勇退, 可以让我们得到反省自己的机会; 让我们保持健康的身心, 永远立于不败之地。在这些方面, 有许多值得我们好好学习的地方, 范蠡的言行只是其中之一。
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