不少课程最后不得不缩小课堂规模
大学生对选修课的选择正在变得日趋单一：学生热衷于选修和自身就业密切相关的实用型课程, 像经济管理、第二外语、社交礼仪等都成了" 香饽饽" 。而政治学、哲学、名著赏鉴等选修课却很" 冷门" , 不少课程最后不得不缩小课堂规模, 而且这些" 冷门" 的出勤率也比较低。有关专家认为, 大学生在选修课上的" 偏食" 反映出他们学习知识的功利性, 这也许在短期内会对学生毕业后就业等有一定帮助, 但从长远看违背了选修课的初衷, 不利于综合素质的提高。
选修课还是应该丰富多彩、百花齐放。同济大学教务处副处长童学锋指出, 大学生应该把选修课当作提高自身综合修养的" 大舞台" , 而不应该局限于就业、考研等短期目标上, 上选修课不应该急功近利。童老师认为, 大学生乐于提高自身实用技能, 这是值得肯定和可以理解的。但是, 大学的选修课之所以设置多种类型, 就是要为学生提供丰富多彩的进修机会, 大学生应当珍惜这样的机会。其实, 很多知识从长远看不但实用而且有趣, 像经典名著选读、孙子兵法之类, 不少同学选修了以后反而会迷上这些课程, 从中学到很多有益的知识。因此, 大学生选课如果过于功利, 就像为一棵树木而放弃整片森林, 真的非常可惜。
作为一个过来人, 真诚地奉劝各位学弟学妹, 千万不要抱着为今后就业打基础的目的挑选课程。" 要想从事某一职业就必须选修某系列课程" 的想法有失偏颇, 这种观点会使你贻误良机, 无法接受完整的人文学科的熏陶。
内养功具有清心宁神作用
内养功是刘贵珍先生根据民间的练功经验, 整理而成的。具有清心宁神、内养元气作用的养生锻炼方法。它的特点是默念一些于身心健康有益的词句, 采用停闭的腹式呼吸和意守丹田法, 使元气益壮, 百病可除。它对于消化系统的疾患有显著的疗效。对高血压、神经衰弱、肺结核、月经不调等病症也有较好的效果。内养功是一种简单易行, 延年益寿的方法, 其具体锻炼方法为：
①姿势：内养功的姿势有侧卧式( 左右侧卧) 、仰卧、壮势和平坐式四种。仰卧、侧卧和平坐式的具体操作要领, 前面已经作了介绍, 在此就不赘述。解释一下壮势, 壮势的要求同仰卧式, 只是需要将枕头垫高八寸, 肩背部呈坡形垫实, 不可悬空, 余要求同仰卧。
②呼吸：内养功的呼吸是在腹式呼吸的基础上配合停闭、舌体起落和默念字句, 共有三种。
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