空房子

则采用生理疗法治疗

对慢性疲劳综合征的治疗, 目前尚无特效的治疗方法。目前, 主要是针对这种疾病的每种症状采用药物治疗、心理治疗、饮食治疗和运动治疗。

1 ．药物治疗

( 1 ) 对因治疗这是针对得病的原因进行治疗。如因慢性感染所致可服用抗生素进行治疗; 对免疫系统缺陷, 可使用一些抗体、免疫球蛋白或干扰素; 对免疫系统失调所致的, 可改良生活方式; 而对其他原因所致的, 则采用生理疗法治疗; 对控制血压的机能失调引起的, 可在日常饮食中适当增加食盐摄入量和服用提高身体血流量的药物等。

( 2 ) 对症治疗疼痛、失眠, 可服用止痛药、镇静药; 有精神恍惚、情绪紊乱和恐慌感等, 可使用抗抑郁药; 体力下降者可使用免疫球蛋白等。

此外, 还可服用A 、C 、E 和硒, 以及进行适度的运动等, 能起到辅助治疗作用。国外尚有人用喝咖啡和可乐治疗慢性疲劳, 可使症状减轻一段时间。

2 ．心理治疗

本病患者常伴有忧郁、恐慌症状, 宜进行适当的心理疏导, 使之保持愉悦、健康的心情。

3 ．体育疗法

选用八段锦、太极拳等进行适当的锻炼; 也可选用散步、慢跑等。锻炼时应注意控制活动量, 不宜过劳。

4 ．推拿治疗

可进行全身按摩, 放松身心、

5 ．沐浴疗法

可选用温泉浴。

要学会谈判需求理论

谈判需求理论

该理论是由美国谈判学会会长、著名律师杰勒德下尼尔伦佰格于6 0 年代提出的, 他认为, " 任何谈判之所以会进行是因为要满足人们的某种或几种' 需要' , 这样的需要决定了谈判的发生、进展和结局。"

尼尔伦佰格把人的需要、动机和人的主观作用作为谈判理论的核心- - 需要和对需要的满足是谈判的共同基础。谈判的前提是双方都要求得到某些东西, 双方都为自己的需要所策动, 所以才会有了谈判的行为。该理论反作用于谈判实践, 引导人们在谈判中重视驱动双方的各种需求, 寻求联系双方的" 需要" , 然后对症下药, 选择出最佳谈判模式, 从而使古典谈判观念出现了质的飞跃, 将传统的从立场出发的" 不输就赢" 的谈判模式发展为现代的" 双方都是胜利者" 的" 赢赢式" 的谈判理论, 即从自身的需要出发, 去探寻对方的需要, 然后设想出解决双方需要的途径去争取谈判成功。

尼尔伦佰格把这种谈判需求理论写成了《谈判的艺术》一书, 在该书中, 他引用了著名的马斯洛的" 需求层次论" , 以此为基础把各种谈判归为三个层次, 即个人与个人间的谈判; 组织与组织间的谈判; 国家与国家间的谈判, 每个层次的谈判都是以需要为驱动力的。但无论那种需要都可通过六种谈判方法实现：

谈判者顺从对方的需要;

谈判者使对方服从其自身的需要;

谈判者同时服从对方和自己的需要;

谈判者违背自己的需要;

谈判者损害对方的需要;

谈判者同时损害对方和自己的需要。

所以, 他在该书中以此为基础提出了" 7 * 3 * 6 " 共1 2 6 种谈判策略, 并都举出实例, 因此他的这一理论对各种类型的谈判都具有一般性的指导作用。