空房子

他把兵马布置在一个隐蔽的地方

土家族分布在湖南省西部、湖北省西南部和四川省东南部的武陵山区, 人口5 7 2 万多。这里连绵的群山, 起伏的山岗, 茂密的森林, 秀丽的景色抚育了勤劳、勇敢的土家族。土家族是汉语的叫法, 当地人则自称" 毕兹卡" , 意为" 本地人" 。很久以前, 土家族人就与汉族人有着密切的往来, 生产和生活以及文化艺术等许多方面都受到汉族的影响, 但仍保留着许多本民族的文化和艺术, 如摆手舞、史诗、山歌等, 都散发着浓厚的民族气息。

摆手舞的气氛非常热烈。每年的正月初九或三月初三, 人们在大草坪上, 用干柴堆起一堆堆小柴堆, 为举行传统的盛大摆手舞会做准备。当夕阳西下时, 柴堆被一一点燃, 早已聚集在寨口的土家族男女老少, 便披上美丽的被锦, 打着精绣的彩旗, 抬着特大的木鼓, 点亮手中的各色灯笼、火把, 在彩旗和鼓声的引导下, 汇成浩荡的人流, 向火堆涌去。顿时, 草坪上人山人海。稍静之后, 一位穿着潇洒的英俊小伙子和一位打扮得光彩照人的艳丽姑娘, 像两朵彩云飘到鼓架旁, 抓起两对系着红彩绸的鼓槌, 向鼓面轻轻敲击, 洒下一片清脆的" 急雨" , 随即几十面大鼓争先恐后地鸣响起来。一片巨雷般的鼓声响过后, 接着是一个重击鼓面, 一个轻拍鼓边, 随着这节奏鲜明、清脆动听的鼓点声, 成千上万的男女青年面带微笑, 潇洒步入, 和着鼓声唱起情绪高昂的山歌, 跳起气氛热烈的摆手舞。

摆手舞的形成有一段动人的传说。在古时候, 土家山寨外来了大批入侵之敌, 山寨领头人立即组织人马前去应战。他把兵马布置在一个隐蔽的地方, 为防止敌人偷袭, 就命令一部分人点起无数火把, 一部分人敲锣击鼓, 鸣放枪铳, 并摆手唱歌跳舞。敌人不知虚实, 不敢冒险进寨, 只好退兵。为庆祝这巧退敌兵的胜利, 摆手舞便世代相传下来, 并不断丰富发展。

漂亮的" 土花铺盖" 又叫" 西兰卡铺" , 是土家族妇女巧手编织的最漂亮的艺术装饰品, 距今已有2 0 0 0 多年的历史。土花铺盖的图案丰富多彩, 有1 2 0 多种, 大多是象征幸福和吉祥的图案。其色彩浓淡适宜、明暗得当, 给人以热情、沉着、浑厚、淳朴的感觉。

" 土花铺盖" 来自一则美丽动人的传说。在2 0 0 0 多年前, 土家山寨有一个非常聪明能干的西兰姑娘, 织布技术很高, 能将各种奇花异草、飞禽走兽的形象巧妙地编织在布上, 十分漂亮, 村寨远近人人称奇、个个叫好, 但她总不满足, 继续不断地努力探索追求。她的精神深深感动了一位老艺人。于是, 老艺人对她细心指导, 共同研究, 并告诉她, 有一种白果花非常漂亮, 织在布上异常美丽, 不过白果花在深夜开放, 开放时间很短, 看见它很不容易。为把最美丽的白果花织在布上, 西兰姑娘每晚守在白果树下观察。一天夜里, 白果花终于开放了。她立即摘了几朵飞快地向家中跑去, 但由于不小心被石头绊倒, 摔死在门前的石板地上。土家人为纪念这位杰出的织布能手, 就把这种布叫" 西兰卡布" 。用这种布做成的铺盖就叫" 西兰卡铺" 。

教你长途旅行轻松愉快秘诀

长距离穿越时区的高速飞行往往令旅行者苦恼, 因为它很容易对旅行者的生理和心理节奏造成一定的影响。为了克服长距离飞行引起的不愉快, 我们不妨按照下面的方法去做。首先, 出发时的穿着要合身、轻松。一般情况下, 应该穿宽松的衣服和舒适的鞋子, 以便登上飞机后, 可以很方便地解开衣服, 脱掉鞋子, 使全身肌肉放松。

其次, 要注重旅行过程中的饮食。旅行前、旅行中和旅行后要吃易于消化的食物, 如水果、蔬菜等纤维素含量高的食物和面包、米饭、面团等易消化的碳水化合物。因为它们对放松肌肉, 促进消化系统正常工作很有帮助。在启程的前一天和在飞机上时, 应避免喝烈性酒或含咖啡因的饮料。在动身前和在飞行中, 最好多喝矿泉水和果汁, 给皮肤增加必要的水分, 使皮肤在长距离飞行中不至于干燥。

第三, 做些简单的运动, 放松心理和肌肉。在飞行中可以因陋就简, 适当做些简单运动。抵达目的地后的1 ～2 天内也继续做些运动。它可以帮助你减轻跨时区高速飞行时造成的疲劳症。这些运动均可以在座位上进行, 不会对同机的旅伴造成不便。其基本要领是先将身体坐直, 均匀呼吸, 然后缓慢做下述运动：①头慢慢偏向左侧, 保持几分钟, 接着慢慢偏向侧, 保持几分钟, 再回到原位, 反复做5 次; ②下巴慢慢贴近胸口, 保持几分钟, 回到原位, 反复做5 次; ③左耳贴近左肩, 保持几分钟, 右耳贴近右肩, 保持几分钟, 回到原位, 反复做5 次; ④旋转左肩1 0 次, 旋转右肩1 0 次, 双肩向前旋转5 次, 双肩朝后旋转5 次; ⑤双手向前伸直, 握成松弛拳头, 快速张开和握紧1 0 次。双手向前伸直, 握成松弛拳头, 旋转左手5 次, 旋转右手5 次, 双手一起旋转5 次; ⑥收紧臀部, 保持5 分钟放松, 共做5 次; ⑦双腿伸出, 左脚向前伸直, 上下移动左脚, 回到原位, 右脚向前伸直, 上下移动右脚, 回到原位, 共做1 0 次; ⑧举起左脚, 按顺时针方向和逆时针方向各旋转5 次, 左脚放回地面, 右脚按同样要求各做5 次; ⑨双脚慢慢朝内合拢, 使大脚趾相互触及, 用劲挤压, 保持5 分钟, 放松, 共做5 次。

第四, 妥善处理行李物品, 减轻行李对心理的压力。乘飞机时, 千万不要等到飞机起飞前的最后几分钟才去办理登机手续。这样, 也许你能赶上班机, 但你的行李无法赶上同一班机。托运行李时, 不要把现金、珠宝、护照、钥匙、旅行证件、商务文件、药品以及各种易碎、易变质或者不能恢复原状的物品交付托运。这些物品可以随身携带或者放入自己随身携带的小手提包内。还要对自己托运的每件行李进行明白无误的核实, 看清机场工作人员已在每件托运行李上系上了目的地标签。如果行李到达目的地时已经开启或者明显毁坏, 应立即查看一下是否有物品遗失。如果行李有问题, 在离开机场前, 应把任何行李问题向机场有关部门或人员报告。

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服装总体表现的特质要一致

他把兵马布置在一个隐蔽的地方

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