并且在实际使用中
许多人从电影或书籍里看到丛林中有关探险的惊心动魄的故事后, 也想置身于那样的环境中增加一点特殊的人生经历。然而, 在丛林( 尤其是在热带丛林) 中跋涉却不是一件容易的事情, 一定要有充分的思想准备, 随时准备面对严酷的挑战和不可预见的凶险。
在丛林中旅行必须要有适当的" 武装" , 并牢记几条重要的安全秘诀。看见美洲豹, 不要马上跑开, 要朝它走过去, 一边叫喊, 一边拍手。遇到危险的蛇, 如蟒蛇、银环蛇和枪头蛇, 一定要迅速逃开。遇到昆虫要尽量避开, 因为它们多数有着特殊的防卫系统, 与它们和平共处远比首先发难要聪明得多。如果蜘蛛和蝎子爬到了身上, 轻轻将它们拂去就可以了, 用力拍打它们往往会招致叮咬。向土著人学习一些防身技巧, 比如将大蒜抹在身上, 可以将虫子和蛇驱走。
在丛林中生存, 不需要巧克力、苏打水或者激光唱盘播放机之类的累赘。土著向导会毫不客气地提醒：要想生存, 只需要水、食品、栖身之所和火这四个最基本的东西。
水是丛林中不难找到的东西。泉水、河水和湖水都可以作为水源。但不要忘记热带雨林中随处可见的水藤。因为在很多情况下, 河水、湖水可能都无法饮用, 而水藤总是充满了甜美的浆液。只要用刀砍下一米左右的一段, 把里面流出的液体喝下就能解渴。另外, 热带植物的大叶子也可以用来收集雨水或露水。还可以就地做一个特别的太阳蒸馏锅收集饮用水。饮用生水没有把握时, 可以把水烧开, 或者在水中加入碘片, 以杀死寄生虫和其他细菌。在丛林中不要携带净水器之类的东西。因为它们会徒然增加负担, 并且在实际使用中, 几天以后滤芯就会被杂质堵塞或被水中的物质氧化失效。
食品在出发时可以带上一些。如米、糖、茶和咖啡等。但是丛林, 特别是热带雨林中充满了丰富的生物活性化合物, 许多都可以作为天然食品, 比如土豆和芋头。丛林中大量存在的无尾刺豚鼠也是一种不难得到的美食。它的肉味类似牛肉。凯门鳄( 南美鳄鱼) 的味道也不错, 可以熏或烤着吃。如果挤些丛林中的柠檬汁在鳄鱼肉上味道更鲜美。另外, 在溪流中垂钓, 往往能够收获诸如刺尾太阳鱼之类的美味佳肴。绿色蔬菜在营养上的价值也是无可比拟的。可以从棕榈的叶子下面摘取空心菜一样的菜芯。它非常可口, 可以生吃或者与禽类煮成一锅喷香的" 鸡汤" 。
栖身之所在维持生命的四个要素中是最容易得到的。在丛林中, 可用棕榈树的宽大叶子和树木枝杈很快搭成一座防雨栖身的简单" 鼠尾形" 防水掩蔽棚。如果用更多的树木枝杈做框架, 用树藤把它们捆扎在一起, 还可以做成更精致的三角形棚子, 当夜幕来临或者大雨突降时, 这样的棚子足以保证安稳栖身了。
在丛林中生火取暖、煮食、烧水是极为重要的。土著人常常携带火种。但对于来自现代城市的人来说, 随身携带一只高温打火机, 如镁打火机或己烷打火机就足以应付了。最后, 在出发时, 最好准备一双高质量的靴子, 一块雨布和一顶军用蚊帐。如果还能带上一把锋利的弯刀, 既可以作为防身武器, 又可以作为砍树取食的工具, 那么, 丛林之旅就又多了一道保障了。
教你旅途中腿脚肿胀的预防
旅游者在外旅行时, 不管是乘坐什么交通工具, 坐着、站着和行走, 时间一长, 腿脚便会肿起来。医学上把这种由于旅游引起, 而查无其他原因的腿脚肿称为" 旅游性腿脚肿" 。旅游途中腿脚的位置较低, 加上地球的引力作用, 下肢静脉的血液回流不畅, 血液长时间在静脉中淤积, 使腿脚血管的压力增加, 于是毛细血管扩张, 血液中的水分通过血管壁渗透到血管外的皮下, 皮下水分积聚多了, 便形成腿脚肿胀等。另外, 人体长时间保持直立状态, 还可使身体大量分泌醛固酮。这种激素能调解水分和盐分的代谢, 使肾脏排出水盐的作用减弱, 造成大量水盐留在身体里, 使腿脚的水肿加重。
为了防止旅游性腿脚肿, 须注意以下几点：
第一, 要妥善安排旅游的时间和路线, 不要赶得太紧, 游完一个景点后要稍作休息, 注意劳逸结合。
第二, 途中要注意体位的变化, 站立和行走一段时间后, 要坐一会或平躺一会, 并把两腿翘起来。长时间坐车船时, 要把两腿抬高, 便于腿脚的静脉血液回流。
第三, 外出旅游需要长时间行走或登山时, 最好打上松紧合适的绑腿, 或用宽布带在小腿上缠几圈, 用别针固定住。第四, 每天旅游完以后, 用热水烫脚, 使脚部的血管扩张, 便于血液回流。
第五, 万一发生旅游性腿脚肿, 要平卧休息一两天, 抬高腿脚, 使其高于心脏的位置, 便于血液回流, 一两天即可好转。若腿脚肿仍不减轻, 就要请医生作进一步治疗。
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