怀疑有脊椎损伤的可能时
戏水是许多人夏日消暑的热门活动。它不仅能丰富人们的生活, 更能锻炼人的身体, 磨炼人的意志。然而, 由于活动方式的不正确, 脊椎损伤、急性扭伤、擦伤和抽筋等水上意外事故也时有发生。因此, 旅游者在进行水上活动时, 应特别注意安全, 加强自我保护措施。
跳水的注意事项：根据统计数字显示, 美国约有1 0 ％的脊椎伤害源于不当的跳水意外。为避免意外发生, 跳水时要注意安全的水深至少约3 . 7 4 米。在玩跳板时, 应注意附近的游泳者, 并于跳板的前端一次跳水, 而不要故意由跳板侧面跳下或上上下下乱跳, 以免发生意外伤害。若不幸发生意外, 怀疑有脊椎损伤的可能时, 要注意保持呼吸道的通畅, 避免不必要的移动, 尽快送医院, 如需移动, 要有适当的工具或多人同时移动, 以免造成更严重的后遗症。
选择正确的游姿：有肌肉、关节方面疾病的人, 在游泳姿势上要有所选择, 例如, 有膝盖毛病者, 避免游蛙式; 有肩颈问题者, 避免游自由式; 有下背痛问题者, 避免游蝶式; 有脚踝问题者, 避免游自由式、仰式及蝶式。在游泳时以不同的泳式交替, 可以克服造成某些部位过度劳动的运动伤害。
水上活动的一些禁忌：
②在游泳池游泳时, 要避免在池畔追逐或水中玩激烈的骑马打仗游戏。
③玩泳池滑水道时, 不要故意以头下脚上或其他错误的方式玩耍。
④忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能, 也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况。饱腹游泳亦会影响消化功能, 还会产生胃痉挛, 甚至呕吐、腹痛现象。
⑤忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳, 会使心脏加重负担; 体温的急剧下降, 会导致抵抗力的减弱, 引起感冒、咽喉炎等。
⑥忌月经期游泳。月经期间游泳, 病菌易进入子宫、输卵管等处, 引起感染, 导致月经不调, 经量过多, 经期延长。
⑦忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳时, 切忌贸然下水, 凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳, 以免发生意外。
⑧忌长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑, 或引起急性皮炎, 亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生, 上岸后最好用伞遮阳, 或到有树荫的地方休息, 或用浴巾披在身上保护皮肤, 或在身体裸露处涂防晒霜。
⑨忌不做准备活动就游泳。水温通常总比体温低, 因此, 下水前必须做准备活动, 否则容易导致身体不适感。
⑩忌游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食, 否则会突然增加胃肠的负担, 久之容易引起胃肠道疾病。
⑾忌游时过长。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后, 受冷的刺激, 皮肤血管收缩, 肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后, 体表血流扩张, 皮肤由苍白转呈浅红色, 肤体由冷转暖。第三期：停留过久, 体温散热较多, 皮肤会出现鸡皮疙瘩, 发生寒颤现象。如果发生这种情况, 应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1 . 5 ～2 小时。
⑿忌酒后游泳。酒后游泳因体内储备的葡萄糖大量消耗, 会出现低血糖。另外, 酒精能抑制肝脏正常生理功能, 妨碍体内葡萄糖转化及储备, 从而发生意外。
⒀忌忽视泳后卫生。泳后, 应立即用软质干毛巾擦去身上水垢, 滴上氯霉素或硼酸眼药水, 擤出鼻腔分泌物。若耳部进水, 可采用" 同侧跳" 将水排出。之后, 再做几节放松体操及肢体按摩或在阳光下小憩1 5 ～2 0 分钟, 以避免肌群僵化和疲劳。
另外, 为确保安全, 有癫痫史的人、有高血压的人、有心脏病者、患中耳炎的人、患急性眼结膜炎的人、某些皮肤病者( 如各种类型的癣、过敏性皮肤病等) 均不宜游泳。
出土陶器的外部大多饰以草绳纹
不同阶段的旧石器文化，与东亚大陆，特别是与中国的石器文化有着密切的关系。日本早期的旧石器文化，与中国周口店的石器文化有许多近似之处，中期的石器与中国的陕西、河南、山西一带的石器文化相似，而晚期的细刃器文化则属于中国华北的细刃文化圈。
对旧石器时代，日本原始人类的生活状况，我们仍知之不多。原始文化方面，除人类遗骨化石及石器可供推测外，无法具体考察。故论述日本文化起源，尚只能从新石器时代的绳文文化开始。
日本原初文化，主要指绳文时代的文化。亦有学者将后来的弥生文化、古坟文化均作为原初文化的重要组成部分 。
大约1万年前，日本进入新石器时代。这一时代的最大特征，就是人类开始制造和使用陶器。在这一时代的遗址中，出土陶器的外部大多饰以草绳纹，因此被称为绳文（纹）陶器，这一时代也被定名为绳文（纹）文化时代。
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