对自己的将来不知所从
在选美竞赛上, 众人瞩目的总是亮丽鲜艳的面孔、婀娜多姿的体态。外在美是选美取决的标准, 可是也有人相信内在美的焕发才是选美最重要的条件, 而且这样的理念也得到证实了, 至少在美国小姐唐娜亚松真身上, 世人见识到内在美获得认同的实例。
唐娜出生在阿肯色斯的一个小镇上, 她的青春期就像大多数的青少年一样, 生涩、害羞, 对自己的将来不知所从。那个时候她想像自己是只丑小鸭, 并不是选美的皇后。可是唐娜有一些远比外在的美丽更要紧的特质, 她的气质清新, 风度稳健。从审美的角度来看, 她是一块璞玉, 稍加琢磨就能大放异彩。至少她相信是这样的。
她决定要把自己的内在美表现出来。她去练健身, 学习仪态, 然后报名参加一场选美比赛。那一场比赛她没进入决赛, 可是唐娜并不灰心, 接着又参加了好几场比赛, 直到参加过1 6 场选美比赛之后, 她终于当选阿肯色斯小姐, 然后又成为美国小姐。以后她带着同样那一份自然芬芳的内在美, 以及辛勤努力的工作, 踏入娱乐界, 目前已是一个出色的艺人, 拥有自己的节目。
对我们每个人来说, 这个故事透露的实在是一个好消息, 因为每个人都拥有同样芬芳的内在美。最重要的是去找出自己的内在美, 把它表现出来, 你不见得会是另一个选美皇后, 可是它能使你成为人生的赢家。
照这样说来, 其实每个人都具有成功者的资格, 亦即在起跑点上是一样的, 至于起跑后的差距则是日积月累发展出来的。虽然每个人都有获得成功的机会, 但是, 结果如何, 完全要看个人的本事了。
一般人认为成功者必定有其特殊的才能或高人一等的智商, 其实并不然。因为才能与成功之间的关系是微乎其微的, 爱迪生有句名言：" 天才是9 9 % 的努力和1 % 的灵感。"
针灸是养生中的保健措施
针灸是祖国医学的重要组成部分, 它不仅是中医治疗疾病的重要手段之一, 也是养生学中重要的保健措施和方法。
针灸的养生保健效果, 是通过刺激某些具有强壮效用的腧穴, 以激发气血的运行, 阴阳的谐调, 正气的充盛。针灸养生的目的是通过疏通经络, 调和气血和平衡阴阳, 协调脏腑等环节来完成的。
疏通经络, 调和气血：经络是经脉和络脉的合称, 经脉贯通上下, 沟通内外; 络脉纵横交错, 遍布全身。经络以十二正经为主干, 内属于府藏, 外络于支节, 将人体内外连贯起来, 成为一个有机的整体, 它可以运行气血, 濡养周身, 抵御外邪侵袭, 护卫机体。针刺一定腧穴, 可以调动和加强经络的调节机能, 而调和气血, 通达营卫, 实现养生防病的目的。例如针刺关元、气海、肾俞、命门等穴, 可以培肾固本, 大补元气, 增强体质。针刺足三里、三阴交、中脘等穴, 可以补中益气, 调和脾胃, 培补后天之本。
在实施针灸养生时, 要使用一定的手法, 按照补泻的原则施术, 才能取得使经脉畅通, 主治所及的效果。
推荐博文：