其任性和傲慢让人无法忍受
最近, 到处盛行午餐馆, 到那里吃饭的人很多, 女性顾客就格外地多。
她们一次要许多菜饭, 吃不了的就东扔西撇, 弄得桌上地上都是。她们振振有词的说, " 反正钱已付了, 怎么吃, 是我自己的事" 。其任性和傲慢让人无法忍受。对于男性来说, 只要与这样的女性吃一次饭, 就不再想与她吃第二次饭了。我们听见一位饭店经理这样说：" 量多吃不了的场合, 剩下的部分应该包起带回去。要说是饭菜不可口的话, 可以提出来, 不能胡乱糟蹋东西。"
把所点要的饭菜吃光这是用餐的方法和礼节, 也是对他人的体谅、理解。
导引含有以意宣导内气之意
导引的概念, 古籍记载简略不详, 各家注释也不一致。《庄子刻意篇》曰：" 吹呴呼吸, 吐故纳新, 熊经鸟伸, 为寿而已矣。此导引之士, 养形之人, 彭祖寿考者之所好也。" 李颐在注《庄子》时曰：" 导气令和, 引体令柔" 。可见, 导引的内容即包括呼吸运动、肢体的运动, 也含有以意宣导内气之意。
按《吕氏春秋》载：" 昔陶唐之始……民气郁阙而滞著, 筋骨瑟缩而不达, 故作舞以宣导之。" 导引还应包括具有宣导之作用的舞蹈。《养生方导引法》曰：" 令此身囊之中满其气, 引之者, 引此旧身内恶邪伏气, 随引而出, 故名导引" 。这是把行气也包括在导引之中。
《道枢》中导引的概念是：" 俯仰屈伸, 以开百关而和体" 。仅指肢体的运动。综合上述各家之说, 导引的概念应有广义和狭义之分。广义的导引包括调身、调心、调息三大内容, 也就是指气功锻炼。狭义的导引是指通过肢体的自我运动, 自我按摩来宣畅气血, 柔筋健骨, 以达祛病延年的一种身心锻炼方法。
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