惟有清楚外在环境的变化
作家钟玲说：" 这是一个变动的世界, 变动得令人觉得很美, 但又什么都握不住; 变动得令人觉得生命是那瞬息而不留痕迹, 像是淌下玻璃的一滴雨。" 变有时是一种成长的过程, 如果你的人生一直都没有变化, 表示你可能都没有进步, 若一直没有进步, 则有被社会淘汰之虞。人生中充满着无数的变化, 每一个阶段的变化都代表一种新格局、新境界, 这种变化是充满期待与理想, 是具有正面意义的变化。
变有时也是一种毁灭的前奏, 变是日常生活中一切祸福的枢机和关键, 人在漫漫的生涯中, 惟有清楚外在环境的变化, 才能适应变化, 而不致于在变化的潮流中被淘汰。
有人说这是一个不确定的年代、多变的时代, 要如何适应变化、掌握变化, 才能在新的世纪中展现自我? 世界的改变, 不是乱变、善变、诡变那样混乱, 只要搞清楚到底有哪些变化, 就可以掌握" 变" 的主体, 如果你试图了解变的趋势, 就要了解科技未来趋势的走向。不管外在环境怎么变、如何变, 它仍然有其轨迹可循, 只要掌握" 变" 的核心就可以掌握变的准则。
在改变的过程中, 你同时也将面对许多阻碍与挑战, 这会使你不断的去迎合新局面并接受考验, 其实, 在改变自己的同时, 也正是成长的开始, 当你有勇气接受改变时, 你才有成长茁壮的机会。
阴阳失衡是引起衰老的主要因素
衰老是生物体或生物体的一部分趋向自然死亡的现象, 是生命活动的自然规律。人类的机体在生长发育完成之后, 便逐渐进入衰老的过程。
衰老可分为生理性衰老和病理性衰老两类。生理性衰老是指随着年龄的增长到成熟期后出现的生理性退化, 这是一切生物的普遍规律。病理性衰老是指由于内在或外在的原因使人体发生病理性变化, 使衰老现象提前发生, 也称为早衰。
传统养生学认为脏腑功能失调、精气亏虚、阴阳失衡是引起衰老的主要因素, 兹简述如下：
1 、肾气亏虚, 2 、肺气虚衰, 3 、脾气虚弱, 4 、心脏虚衰, 5 、肝气衰惫, 6 、精气衰竭, 7 、阴阳失调。
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