看见别人黑看不见自己黑
这种女人也不知是怎么回事, 也许她认为自己的血统高贵, 不论什么人、什么事, 她们都看不上眼。无论什么, 她都能说出不对不好的一二三来, 只有她自己是对的。这就像在作家笔下的常有理, 她们总是有理。
这样的女人被戏称为" 更年期" , 尽管心理学上并没有这么一个名称, 而且也没有确切的年龄上的界定, 只不过是对某一类女人的讽喻, 但是说明了某一类女人确实表现出了共同的缺点- - 对什么事情都看不惯。人家开广告公司, 她们看不惯; 人家出外去旅游, 她们看不惯; 人家晋升了职称, 她们看不惯; 人家新搬了家, 她们看不惯; 人家唱唱流行歌曲, 她们看不惯; 人家情侣之间亲密一点, 她们还是看不惯……她们总是会找出各种理由, 把人家说得一无是处, 好像只有她们才是最高尚、最纯洁、最有情趣的人似的。
实际并不是这样的。她们自己的一身毛病比谁都多, 自由散漫, 邋邋蹋蹋, 说话随便, 不懂礼貌, 眼光短浅, 一无所长。人们把这种女人比喻为" 乌鸦站在猪身上, 看见别人黑看不见自己黑。" 这句话真是再恰当不过了。
食养中的膳食调配要全面
机体对于营养物质的需求是多方面的, 因而要求食养中的膳食调配要全面、合理、互补。素问藏气法时论篇》曰：" 毒药攻邪, 五谷为养, 五果为益, 五菜为充, 五味合而服之, 以补益精气。"
五谷是维生素的主要来源, 五果中含有丰富的维生素、有机酸等成分, 五畜为人体提供蛋白质和脂肪, 五菜可补充水分、无机盐、维生素和纤维素等。为了使营养全面, 则要谨和五味, 不能偏嗜, 这是长寿的秘诀之一。
因此我们应当饮食有节：有节, 一是指饮食有节制, 不暴饮暴食, 不偏食, 不嗜食, 不多食, 摄食进餐要有规律, 不能饥饱无常, 要按时定量进餐, 提倡简朴而平衡的饮食; 一是指饮食宜忌, 平衡膳食。
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